
快要到年底了,2013年即將結束,2014年即將開始。
這時候出現一篇有趣的研究在《Psychological Science》科學期刊上,揭發了人們設定新年目標的「錯誤心態」──
什麼錯誤心態?
原來,人們在看自己的「未來」,通常都是習慣性的想像它會是一條「直線」。總是樂觀的認為,這條直線會「直直往上」。
直直往上,明天一定比今天更好。
明年有機會超過今年。
至少我們都會這樣勉勵自己,不是嗎?
但科學家說,「不。」
錯!
不信,你可以觀察自己,年終要到了,你是否突然覺得,「又過了一年?」
你是否問自己:「明明說好的『往上』呢?」
沒錯,有可能並沒有往上。
有可能,這一年什麼也沒做。
或做了什麼,但今年好像和去年一樣。
自己沒什麼變。
科學家說,這其實很正常,因為人們都搞錯了,其實,大部份的人生根本就不應該被視為一條「直線」,而是一個「螺旋」(cyclic)。
繞一圈,再繞一圈。
年復一年,日復一日。
地球繞著太陽,會不斷轉回原地,一年過了一年,再過一年……直到終老。
科學家說,當你將人生這樣設定,好好努力這一年,一年後,回到同一個地方檢討再出發。這樣的「螺旋式」的人生規畫,會讓你開始做一些「正確的決定」,譬如說,開始存錢。
開始做出正確的財務規畫。
甚至,科學家在這實驗之後,誓言還會繼續延伸此實驗到健康與人生其他的觀點上面,希望發現更多更多「螺旋式人生」的好處。
在這個實驗中,科學家找來100多位實驗者,實驗發現,當人們被提醒是人生是「直線」的,他們願意存下130美元左右,而當人們被提醒,人生是「螺旋」,年復一年、日復一日,奇妙的事情來了──人們真的會存下223元,也就是比原本的人們還多存了80%,幾乎一倍!
更有趣的是,還有一些人,科學家刻意「不提醒」任何事情,結果,這些人也只存了130美元左右!換句話說,大部份的人們,其實心裡根本就已經預設自己的人生是一條「直線式」的人生。但,這是不可能的,不可能每人都是第一名,就算是第一名也不可能每一年都這麼順遂。
因此,科學家希望破除人們「直線式」的人生規畫,改為「螺旋式」。
其實,螺旋式沒有不好,螺旋,也是可以爬上升的,然後又多了一些額外的保障。
所以,你如何告別2013年?
「螺旋式」的思維,或許是送給自己、最大的新年禮物!
因為,當我們都70歲,這個螺旋已經轉了40、50年以上,我們就會發現,人生不可能是一場空,怎麼看,都是滿滿的「圓」。
請問可否提供文中敘述的科學家團隊及所發表的研究論文嗎?
心態很重要的,沒有好心態就沒有成功