好好先生/小姐，害美國公司少了8%營收
與人為善，是職場的升遷之道；許多職場達人以好好先生獲得同事、老闆「高EQ」的印象，工作表現也很好，但是有時候，當好好先生不見得是對的？ 很多人都有這樣經驗，拚命做濫好人，結果工作很苦，苦到自己，悶在心裡。現在還有一個數字出爐了──這周看…
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職場生涯
使用USB隨身碟也有禮節？三個猶豫，四大狀況，五步解決
之前，癮科技曾提到過一則隨身碟失竊的可怕後果，整個美軍佈局日本的地圖就這樣不見了。平時，這種大條事不可能常常發生，但小小的「鳥事」卻常因為隨身碟而毀了一天好心情。 要怪就怪隨身碟實在太方便，一放，就可以吃很大的檔案。就算網路再發達，就算…
上班族不必當「瑜珈咖」，也可模擬瑜珈的３大心靈特色
和朋友聊到瑜珈還有最近的自行車熱潮。在自行車之前，大家都在談瑜珈。 看台灣，以前似是「邱素貞」最大，約莫2005~2006年間猛然出現三家洋風十足的Space Yoga、Pure Yoga、True Yoga，其中Pure是裝修東區整棟…
盲目追星，可以讓功課進步、工作效率提高？
最近波士頓真的熱(on fire)，當地的所有球隊都是超強隊，職棒有Red Sox、NBA有Celtics、美式足球也有New England Patriots，可能是因為這樣，波士頓人發現，自己好像變得更快樂了！然後開始去思考，「擁有…
部落格教學第二課：想成為全職且穩定月薪的專業部落客，不能只靠「其它類」收入
一周前曾寫到偏向心理面的「部落格教學第一課」，這次則來寫偏向財務面的第二課，如果認為寫部落格文章最好別和賺錢扯上任何關係的，那就請不要繼續讀下去，拜託拜託。如果你認為寫格不見得要賺錢，但也好奇想看看blog這玩意還可以幹出啥樣的經濟故事…
職場高壓下苦練專心功、安心功，不如來練「甘心功」
這幾個月來，我心中最大的新聞還是那一則「三歲以下幼童不應看太多電視，不然從此『不專心』」。法國現在更已經完全禁止電視台播放任何給三歲以下幼童看的影片，可見事情的嚴重性！但，我家小孩看電視已成pro，戒不掉他的電視，就像戒不掉他的奶嘴，他…
我在台北捷運遇見「巴士阿嬸」
作家琦君曾有一篇文章《貓債》，提到她小時候家裡有一位長輩「五叔婆」，由於潔癖，很討厭小琦君養的貓，每次經過，五叔婆就大喊：「走開走開！你跟小貓一樣，身上的跳蚤有一擔。」 有天，小琦君不小心翻倒了長凳，木頭打到貓，貓死了，原本很討厭貓的五…
枯等年休、颱風、長週末…其實我們一年早有104天的「假期」
「104」這個數字除了查號台、人力銀行之外，還有另外一個意義。 這周末是美國的勞工節(Labor day)，星期六、日、一，連續三天的放假，也是小朋友開學前的最後周末，於是許多當地小報都在報導「開車度長假」，譬如要如何平安開車的小撇步？…
成功又快樂的新技巧：「瘋想」(Manic Thinking)
之前寫過幾篇文章，認為應讓生命過得快一點、滿一點，效率會較高，成功也會快一點降臨。昨天看到一篇由情緒壓力管理老師所寫的文章，她不知從哪裡找來一個更奇特的論點。她說，根據心理學研究，「想快一點」，不但可以有效率、更成功，最重要的是，還可以…
部落格教學第１課：維持一個「引頸呼吸」的姿勢
這幾天美國正熱鬧舉辦民主黨年會，它可能是有史以來對「部落客」最友善的大型活動，首先，它一共讓124名部落客掛上「媒體證」進入採訪，單單這點就已經破記錄了。不過，依然擋不住許許多多想擠進來的部落客，於是在離會場不遠的丹佛市中心，企業贊助下…
下班後儘量不碰電腦，找回「Peace of Mind」
英文有個詞叫「peace of mind」，直接翻成中文就是「心平氣和」，但歐美人士所謂「心平氣和」這個字的感覺和我們有點不太一樣，「peace of mind」這個字常常「只」被用在形容很危機或很壓力的狀況，還能保持著一種內在的平和(…
愈來愈多MBA畢業後才找到自我，白費一切努力？
我們常聽到一句話：「哇，MBA學生，還沒畢業就已經有好幾個公司排隊等著要。」 的確，麥肯錫、摩根史坦利、李曼兄弟、花旗銀行這些企業找來MBA畢業生，經過好幾關的面試、殘酷的淘汰過程，厲害的就如願進入一線公司，稍遜的也有二線公司，然後就是…
「觸摸 + 大動作」啟動人類本能，敞開大家心情
《經濟學人》最近有一篇文章「Touch of Generosity」很有意思，在討論「觸摸陌生人」會產生怎樣奇妙的化學反應。我們知道，親近的朋友之間，「觸摸」可以帶來更親密的甚至更高興的反應，譬如我常常東摸摸西摸摸我們家小朋友，有的男生…
麻將健腦、軟體健腦…只要「不給休息」，腦就健？
華盛頓郵報昨天有一篇很有趣的產業報導，它是在講所謂的「健腦軟體」(mental fitness)，想討論一下自己對「健腦」的看法。 首先，先來看看這篇報導，「健腦軟體」聽起來太繞舌，其實就是那些號稱玩一玩以後，腦筋可以更靈光、記憶力可以…
英媒：放自己一年Gap Year假期，以求「不同化」？
歐州國家如比利時、英國，還有大英國協的澳州、紐西蘭等地的年輕人，有的在人生求學求事業的中間會自己放一年的假期，這假期叫做「Gap Year」（翻為「空白年」），放假的年輕人則叫「Gapper」。一般認為，放一年假是學習世界，玩、休息、為…