感性

「硬拉快樂」(hardwiring happiness)理論：心情愉快的時候，多花5秒鐘按下「SAVE」存下來

最近有一位柏克萊加大的神經心理學家Rick Hanson寫了一本叫「硬拉快樂」(Hardwiring Happiness)，我覺得很有趣。 這理論的來由是，這位學者發現，人們總是傾向去忘記「快樂」而去記得「痛苦」。快樂，記不大下來，但，…