英文有個詞叫「peace of mind」，直接翻成中文就是「心平氣和」，但歐美人士所謂「心平氣和」這個字的感覺和我們有點不太一樣，「peace of mind」這個字常常「只」被用在形容很危機或很壓力的狀況，還能保持著一種內在的平和(inner peace)。

當老美的「心平氣和」碰上「電腦」，我們常常看到句子是類似「電腦當機，如何還保持著心平氣和」。譬如今早才出來的這份AT&T新聞稿，就說AT&T的技術客服部門將提供更廣泛的服務，當您的網路連不上，他們會幫你修，讓你保持「心平氣和」。甚至有家網路公司Frontier乾脆直接就將他們的網路修復支援叫做「心平氣和服務」。

ＯＫ，總之，這個題目其實在上周就想寫了，因為上周在CNN看到support.com發的宣傳新聞稿，他們說，嬰兒潮（也就是目前大約50、60歲的）的這個「ＬＫＫ族群」的電腦使用者狀況，發現他們比想像中還要「黏網」。在美國，有高達70%的五、六十歲民眾表示他們電腦網路連不上，比電視cable斷訊還令他們沮喪；有48%的人甚至表示，他們沒有電腦就無法生活，然後……登登登，新聞稿又是那句老話了：「我們提供了完善的修復服務，讓您電腦壞掉時也能『心、平、氣、和』！」

但我最近有另一個體悟。

電腦壞掉、網路線不通、網站跑不出來……這時候，才叫做真正的「心平氣和」。

這件事緣由於我做的實驗，希望多陪老婆小朋友。從前是，清晨寫部落格，早上到公司查網站開會寫文件開規格，中午一邊吃便當一邊看今日新聞與RSS，下午再查網站開會寫文件開規格還外加寫程式，傍晚還在查網站開會寫文件開規格只是為了趕回家吃飯而加速，到了晚上……。
終於，拿著筆記電腦，隨意的、悠閒的、自在的，上網逛逛晃晃。

「一回家就在打電腦！」老婆說。

歐，No no no，錯了，錯了。

我想抗辯，我想改一個字！一回家「才」在打電腦！「忙了一天，現在終於可以休息，享受Peace of Mind！」

差點比出代表peace的「耶」的Ｙ字手勢。

「你腦筋不休息，會過勞。」老婆警告。

「現在，」我說，「不就在休息嗎。」

老婆沮喪的走了。我發現這樣不太對，才來看看我這所謂的「心平氣和」。上次寫過一篇「度假帶著電腦不是罪過」，出去玩的時候不帶電腦，絕對不行，因為出去玩一定要寫日記，玩愈瘋就應該記錄更多，每天大概需要一小時，我跟旅伴說，「Sorry，我要充電囉。」把我當數位相機、攝影機、手機、刮鬍刀一樣都是需要充電的東西，我只需要一小時，留下剎那瞬間一天的記憶，明天好用乾淨清爽的腦筋好好的奮力的再玩、再玩、再玩。

但，下班後的夜晚，一定要打電腦？我發現晚上還在打電腦，應該是多餘的。

這個email一定要你現在回？

這個MSN訊息一定要你現在「hihi」回去？

這些twitter訊息不能放到明天，不然就會不禮貌？

我發現，我們只是急著想知道而已。

想像成一幅畫面的話，外面的我，永遠都是焦躁的，永遠都是焦躁的，是的，永永遠遠的都是焦躁的想知道──線上發生什麼事情。

可是，一個人怎麼可能永遠都是焦躁的？總有心平氣和的一面吧？

「為何你晚上一定要打電腦？」老婆問。

「因為，」我靈光乍現的說，「我，在裡面。」

聽了我這句自以為充滿智慧的話，老婆比出「阿達」的手勢，又走了。

對啦。我在裡面，在電腦裡面。真的！我覺得，每個人都有心平氣和的狀態，一個放鬆的自我，那是一種靜止，而這狀態，只有在很放鬆時才會發生。當你很放鬆，你會做的事就是「隨便做」，你會想的事就是「隨便想」。

記得還在加拿大時，沒有筆記電腦，甚至沒有手機。下課回家的路上，找一間港式餐廳，自己點了一盤炒麵，慢慢的吃，欣賞著其他桌的形形色色。沒人知道我在這裡。

我緩緩的駕著車，那些路旁的招牌、紅綠燈、路標，甚至路旁停的車子也是每天一樣。我緩緩的進行回家的路，沒有人在等我，下一小時要做什麼事也沒有規畫。

但，自從有了電腦，自從有了IM，然後有了社群的個人首頁，有了Email，有了太多東西……一切都變了！

原本那個「心平氣和的我」，已經移民搬到電腦裡去了，搬到網路上去了；然後，充滿創意的Web 2.0網路創業家們，又試著讓我們愛上更多東西，於是乎，我們的生活已經整個地粘在電腦上。沒有電腦，我們不只斷了外面的線，我們還順便斷了與「另一個自己」的線。很可怕吧，有一個自己，住在電腦裡，因為它是「自己」啊。我們不能沒有「它」。

所以我們把它修好，以讓「心平氣和的自己」可以與自己聯絡得上。

這樣來看，我知道該怎麼做了。

我決定，讓那個心平氣和的自己搬出電腦。如何搬？晚上我就是不開電腦了，有什麼事明天再做，「它」在裡面沒有呼吸，自然就會出來。我要它出來，讓電腦只是一個「工具」，它只在必要時才須使用，沒有任何的「我」住在裡頭。剩下的時間，我帶著完整的我，和一顆完整的「心平氣和」的心，體驗著這個連續的難以用0101001來概括形容的美麗的實體世界。

以上是我晚上不打電腦的體驗，不怕你笑，像「人格分裂」的怪異體驗，但，很不幸的，這似乎剛好正是電腦與網路正在我們身上偷偷幹的好事，而這件事，CNN、support.com、嬰兒潮一族、以及世上所有人似乎還沒發現。