最近有位澳洲教授做了一個很有意思的實驗，他找來158個學生，分成33個小組，每一組3~4人，觀察他們每個人合作做事的態度，結果發現，當一組裡面有一個懶惰的成員，整個組的表現不只是減掉一個人而已，而是整組都「爛」掉了，真是一顆老鼠屎足以壞了一鍋粥矣，值得所有上班族警惕。

但同事之間不只要防備有一個懶人而已，更要防備──「愛吃的人」？

同事習慣一起出門吃飯、一起喝下午茶，慢慢的、慢慢的，大家可能一起變……

變胖！

現代上班族一天超過12小時待在公司，「同事」是相處最久的熟人，如果大夥兒都有吃多喝多坐久不站起來的習慣，那麼，同事也變成最有可能「讓你胖」的熟人。我自己減肥的經驗，減肥要成功，一定得愈孤單愈好，你必須故意不和人家來往，飯局變少，吃的就變少；不然，平常你可能意志力堅強，但一碰到同事聚餐、啤酒、小菜、甜點、炸物通通來，便告破功。所以，我們都聽過針灸減肥、低卡減肥、只吃肉的減肥、只喝水的減肥了，為何不應該「對症下藥」，透過「同事」來減肥？

有位Google離職的產品高階主管，想到了這個點子－－

這期Fast Company有一篇文章在講他，這傢伙發明一套叫做「Keas」的軟體，專門讓一間公司的同事可以參與「比賽」，比什麼？比「點數」。只要你走路到公司、吃了什麼有營養的東西、或是到跑步機跑了半小時，都可以來領「點數」，你個人的點數會累積到你的Team的「總點數」，公司裡有好幾個team，互相比賽，贏的team可以得到老闆所提供的一些獎品（或是Keas所提供的）

看起來Keas似乎只是一個記錄軟體，裝在一間公司的intranet裡，每個員工被分成一個又一個的Team，但，文章所述，這個設計很巧妙，緊抓「人性」──

首先，Keas建議每隊6個同事，因為六個人剛好是個魔術數字，若少於這個數字，恐怕隊裡的人不是太熟就是太生疏，無法「互相牽制」，若大於此數字，又會覺得個人不夠重要，也無法「互相牽制」。當6個同事開始玩Keas，他們之間就會產生一種奇怪的牽制力量。比方說，其中一個幫隊友領點數的方法，就是「走路來上班」，這時候，這些同事會突然發現，今早真的想「走路來上班」！Why？當他汗水淋漓的走進辦公室，和他的隊友說聲早，立刻享受到一種「被喜愛」的感覺，儘管大家都知道，這不過就是點數而已！但，他不是為了自己，而是為了這個隊一起加了點數，非常虛擬的被喜愛感，只有一點點，卻已經足夠讓他繼續每天做這個運動。

接下來，雖然Keas並不會「處罰」亂吃東西的同事，但同事們因為已養成剛剛所說的正面的「多運動、少吃、賺點數」的共識，因此當他們突然看到一個吃甜點的「機會」在眼前，雖然不會扣分，但會有一種互相牽制的力量。讓大家不再「起鬨」要一起去喝下午茶或外叫甜品了；每天少喝一點，少攝取許多大卡！

那，有沒有可能大家「作弊」呢？因為這是一個這麼微不足道的虛擬遊戲，你會發現，一個人就算隨便騙一騙也有分數，但，他心裡的罪惡感，讓他不致亂虛報不實記錄，因為他已經不是在騙這個系統，而是在「騙同事」了，而同事真心的相信此人真的「有做」，大部份的人，認為不可能有人連這種東西都要作假的，因此這些人就真的不會作假了。

這個軟體可謂抓緊人性，從頭到尾，這些同事其實不是非常care贈品的，他們care的是其他5位同事的觀感，Keas蠻妙的，它的設計，讓這些「讓你肥」的同事們呢，突然變成「讓你瘦」的「生命貴人」，而Keas的效果也已經在測試中展露出來，目前他們已經試了一輪，將比賽期間設為12週、大約3個月時間，測試之後，竟發現接受測試的那間企業員工相當喜愛這套軟體，其中一個證明是，此軟體提供了「健康觀念小測驗」，應該是比較不好玩的，沒想到六十題小測驗，竟然有員工在四天內全部做完了，得到了點數，還要求Keas再考他們更多的測驗，以拿到更多的點數。據這位創業家說，該公司有高達35%的人願意認真的玩Keas，而據Keas說明也有高達70%的engagement，相當高，第一波的三個月結束之後，儘管參與的員工不一定變瘦了，但公司方很滿意，希望繼續續約。

我喜歡Keas的「同事減肥法」，我相信它會是很有效的新減肥法，同事更健康，人人的工作效率也就更高，不過，老闆們會不會購買這套軟體還不知道，但，至少大家應該「警覺」，同事可能就是「肥胖」的來源，雖然不能玩Keas，至少要想想辦法，別讓他/她們再影響你了，是吧？