> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://mr6.cc/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# 工作太辛苦而不被親朋好友諒解，也是另一種的工作壓力
- URL: https://mr6.cc/work-stress-family-friends-not-understanding/
- Published: 2016-03-16T22:50:56.000Z
- Updated: 2026-10-01T18:16:48.000Z
- Description: 某日，一位剛進投資銀行的學弟和我們聊到他的「工作壓力」。 學弟說，他已經很會找工作，找一個錢多事少離家近的，又很有前景，但，他的「工作壓力」一直在── 「我的工作壓力不是來自工作，而是來自身邊親朋好友。」學弟說：「大家都叫我回家吃晚飯，…
- Author: Mr. 6
- Tags: MS, #wp-import

![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/d45f6-4334591028_9b85f27f90_b.jpg)

某日，一位剛進投資銀行的學弟和我們聊到他的「工作壓力」。

學弟說，他已經很會找工作，找一個錢多事少離家近的，又很有前景，但，他的「工作壓力」一直在──

「我的工作壓力不是來自工作，而是來自身邊親朋好友。」學弟說：「大家都叫我回家吃晚飯，周末空出來，不要這麼累……。」

大家聽了大笑，沒錯，沒錯，應該回家吃晚飯！不要這麼累！

學弟表情一變，幽幽長嘆了一口氣。

「我很想啊！」學弟說：「不過，每天都開會到八、九點，帶東西回家做，都已經九點半了。」

大家笑，誰叫你有這麼多愛你的親朋好友。

學弟啊，你應該取得工作和生活的「平衡」，工作不是一切啊！

「平衡？」學弟喊叫。

這時候，學弟提供了一個很特別的想法──

「你們知道嗎？叫我『平衡』，其實並不是在為我好。」學弟說：「反而讓我蠟燭兩頭燒。」

喔？

這是什麼意思？

「因為現在的工作型態，就是這個樣子。」學弟悲哀的說。

「大家要你『平衡』，其實是在逼你用『更困難』的方式來工作，這好像是要馬兒拚命跑，卻叫馬兒不吃草。」學弟說：「我需要的不是繼續逼我『平衡』，而是紓解『不平衡』所帶來的壓力。」

學弟繼續說。

「大家『關心』要我不應該工作，卻不關心，為何我『必須』這樣工作。」

他為何必須這樣辛苦的工作？

他老闆到底為何要他這麼忙？

他被工作纏身無法回家的時候，心中想的是什麼？

沒人在乎。

大家只顧著喊：回家！休息！平衡！丟掉你的工作！

如果學弟還「執迷不悟」，大家心想，他工作成這樣，真是「活該」！

是他「自找的」！

事實上，並不是他故意的。

工作辛苦加班不是他故意的。

生活和工作失去平衡也不是他故意的。

反之，他很需要更多的源源不絕的「支持」和關心，不然，這些親朋好友的好意，本身也變成了另一種「工作壓力」。

工作太辛苦而不被親朋好友諒解，本身就是另一種的「工作壓力」。

請別再一直逼他們要改變，還怪他們是自找的。給他們一點時間，來面對這個殘酷的競爭職場吧。

> **Facebook行銷**：入門容易，做好難！  
>  
> 這堂課是[**【獨家進階班】Facebook進擊奧義班**:靠社群打造更響亮品牌的6個關鍵，到底社群怎麼連結過去50年，又怎麼開啟未來50年的最重要基礎觀念，6\~10位小型課程，限目前已對社群瞭解、極想再加強理論基礎者，讓你永遠不會被問倒、可以侃侃而談](http://classty.com/events.php?event%5Fid=770&ref=mr6%5F16697)  
>  
> 你開始經營粉絲團，開始辦活動，接下來，該是更了解社群背後的「學理」了。  
>  
> **到底怎麼下廣告，才能打到真正的TA！這堂課讓你一次搞懂「臉書廣告」** 
>  
> **了解如何操作，才能讓品牌發酵、達到品牌效益！**  
>  
> Steven黃逸旻老師用他在臉書深耕6年、破千專案的經驗，不藏私分享！  
>  
> 這門課，**不是教您「如何操作臉書」；而是教您如何「把臉書做成功」、做得「比競爭品牌好」**！  
>  
> 從理論觀念到個案實務：Mr6好課程[獨家課程「Facebook進擊奧義班」](http://classty.com/events.php?event%5Fid=770&ref=mr6%5F16697)  
>  
> 這很可能是目前教授臉書，最深度、最專業的一門課了！限量小班制！限時販售中！歡迎儘快[點擊報名訂位](http://classty.com/events.php?event%5Fid=770&ref=mr6%5F16697)。  
>  
> **另一堂課**是[**一堂最完整行銷傳播「內容行銷Content Marketing」**:2小時打造品牌能見度，社群媒體無遠弗屆，深入你我生活的每一刻。社群內容行銷究竟要如何經營，才能打造更響亮的品牌？](http://classty.com/events.php?event%5Fid=771&ref=mr6%5F16697)  
>  
> 對於行銷人員來說，**「內容」**還是最有效的行銷方式，比「一張圖勝過千言萬」策略更來的有效。  
>  
> 到底[「內容行銷」](http://classty.com/events.php?event%5Fid=771&ref=mr6%5F16697)真正的迷人之處和價值是什麼呢？  
>  
> **行銷傳播** 透過社群媒體與口耳相傳發揚到極致，所形成的社群內容行銷-Social 行銷可帶來相當大的品牌效益。  
>  
> 除了提升品牌能見度，[更重要的是：**挖掘潛在消費者**。](http://classty.com/events.php?event%5Fid=771&ref=mr6%5F16697)  
>  
> 甚麼樣的內容創造，才能實質提升品牌能見度，而不僅是白費工？  
>  
> 豐富教學內容，2小時分享，紮實而難忘：  
> 一、前言  
> 二、社群行銷關鍵數據趨勢  
> 三、消費者趨勢及觀察  
> 四、「內容行銷」的理由  
> 五、內容分類、意涵、表達形式  
> 六、社群行銷主流媒體/操作策略/案例說明：  
> 1\. Facebook  
> 2\. youtube  
> 3\. 論壇  
> 4\. 部落格  
> 5\. 行動社群  
> 七、內容創造策略、流程及成效評估  
> 八、衡量社群行銷效益  
>  
> 限額6\~10人，座位有限，歡迎儘快[點擊報名訂位](http://classty.com/events.php?event%5Fid=771&ref=mr6%5F16697)。

（圖片來源：Kelly Nighan [link](https://www.flickr.com/photos/sixelsid/4334591028/in/photolist-7B2UU5-efrGxy-agsUaS-7AWHer-6MziGs-uzuLW-6u1JoT-q4dRN6-NqpxC-4cLXXF-dCuYu-Z7rn-99dCeD-99dyXr-dKi6Gu-bbezh8-ceZiqb-ceZizd-4XJsbd-jfG3yV-fJGKKh-oV7FV5-DcZcGc-jDB9tU-ceZ9j7-ceZdvm-5fmHpL-HdPY1-bq1X3o-9Sm2V2-dHNyeo-5Qe1aF-A8zQK-83Y4LR-jR9gc-64K8uW-7X6nmx-Curwec-99dBe6-717Wbe-2FCax-ceZ9wY-o67vv5-oVYV9D-bVsuvF-cEvsx9-8vEXuA-5zpEk1-aQzCtB-oW3EPe?ref=mr6.cc)）