> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr6.cc/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 提升工作效率二分法：有興趣，然後塞滿 - URL: https://mr6.cc/work-efficiency-productivity-tips/ - Published: 2010-10-14T23:02:27.000Z - Updated: 2026-10-01T17:38:26.000Z - Description: 昨天看到一則很有趣的新聞（其他新聞請見此），紐西蘭政府最近編了一筆很特別的「預算」，打算給該國國內的企業們進行一些改造，這預算稱為「High-Performance Working」(高效率工作)，讓這些企業可以聘用外部的顧問，來公司內… - Author: Mr. 6 - Tags: 生活, 產業策進, 職場生涯, 關於個人, 未來趨勢, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/bae3d-18.jpg) 昨天看到[一則很有趣的新聞](http://www.nbr.co.nz/article/new-subsidy-boost-workplace-productivity-131200?ref=mr6.cc)（其他新聞[請見此](http://www.voxy.co.nz/politics/govt-announces-fund-help-promote-high-productivity/5/66545?ref=mr6.cc)），紐西蘭政府最近編了一筆很特別的「預算」，打算給該國國內的企業們進行一些改造，這預算稱為**「High-Performance Working」(高效率工作)**，讓這些企業可以聘用外部的顧問，來公司內部，**幫員工們「提高工作效率」**！ 這筆預算一年高達100萬美元（3300萬台幣），下個月（11月）即將開始徵選企業，第一年將有至少70間公司得到補助，每一間得到1萬～1.5萬美元（台幣50萬左右）的補助，這筆錢足夠讓顧問們進入公司，做出診斷、提出建議，讓公司的員工們的工作效率提高！ 酷吧？聽過各式各樣的補助款，也聽過各式各樣可以拿政府的錢來幫自己公司補助的方法，但我還是第一次聽到：**「提升工作效率」的補助**！畢竟從政府的角度，補助的部位常常是大型的機器、或人員、或考察、或行銷、或各式各樣的職業訓練課程或演講等等**容易「量化」的服務**，但，「提升工作效率」是什麼東西？「提升工作效率」多麼個人化、軟性、多麼模擬兩可？尤其是請顧問來公司裡面進行，多麼虛渺又多麼的容易膨脹？不過，紐西蘭政府官員真的決心要做這樣的嘗試，他們認為，員工「個人」的工作效率，和公司的「再成長」有很大的關係，公司再成長，紐西蘭**全國經濟也才能再成長**！ 我們嗅到，當IT的支出、各項保安、網安的支出，在企業的支出的比重上開始進入飽和點，許多人開始關注企業員工的**「工作效率」這種「軟實力」**，單單在兩天內，就有**３篇新聞稿**發出來，分別批判了三個問題，認為它們，影響了員工的「工作效率」── 第一是「**憂鬱症**」，有一篇[加拿大的研究](http://www.calgaryherald.com/health/Workplace+depression+costs+economy+billions/3648023/story.html?ref=mr6.cc)顯示，憂鬱症每年影響加拿大經濟達510億加幣，這數字不知是怎麼算的，但他們說，有高達67%的憂鬱症患者表示他們與同事的工作情況不佳，而且在職能考試中，憂鬱症患者的工作效率只有62分，遠低於一般人的86分。 再來是「**神經質**」，員工的神經質造成一些企業不需要的浪費，降低了工作效率，據[這篇荷蘭的研究](http://economictimes.indiatimes.com/news/news-by-industry/et-cetera/Neurotic-people-can-each-cost-society-22000-a-year-Study/articleshow/6709433.cms?ref=mr6.cc)為每種人標註神經質的指數，最神經質的患者，每個人會浪費資源達2萬2千美元，而在頂層10%的神經質的人，平均每人浪費資源達8243美元，而在頂層25%的神經質的人，平均每人浪費資源達5572美元。 接著是「**過胖的**」問題，根據[這則ABC新聞報導](http://abcnews.go.com/Health/Wellness/obese-workers-cost-73-billion-extra-year/story?id=11823715&ref=mr6.cc)說美國有60%屬於過胖的狀態，他們說，過胖的問題在美國的職場一年會浪費掉7310億美元，不知道這數字怎麼算出來的，可能包括因健康因素影響，或是其他相關問題，讓個人或群體在公司的工作效率降低。 不過，以上三種問題，即使解決，我認為也都沒辦法提升「工作效率」！尤其是在沒有什麼機器設備，全部靠人力、腦力的公司裡！所謂的工作效率要如何提升，我個人認為，應該**以「二分法」來視之**： 首先，不喜歡這份工作的人，要先想辦法**「喜歡」這份工作**。 然後，已經喜歡這份工作的人，就要想辦法在有限的時間內**塞入「更多」的工作**！ 於是，工作效率就能提升！ 先別急著說這樣的二分法對或不對，假設它是對的，那麼「提升工作效率」就變成一個很直接的事了，只剩兩件事要做： 一，開始「喜歡」你的工作。 二，想辦法「塞愈多工作」，在你每天的上班時間裡！ 你說，不對啊，工作的前後順序呢？最佳工作時段呢？時間計畫呢？ 別傻了，那些都是太過於造作的思維，是給顧問賺錢的藉口，我認為工作效率就只要兩件事:**「喜歡」，和「塞滿」**。 慢跑的時候，特別有這樣的領悟。跑步是一件不容易讓自己喜歡的事，開始跑之前，總要經過一些心理建設，說服自己開始喜歡跑步。跑著跑著，會想要停下休息，這時候要說服自己繼續維持跑著的狀態，千萬不能休息！直到受不了了，腳步停了下來，這下才休息一下，走著走著，早晨清風彿面吹來，真是涼爽、好暢快的一天，這時候很想就這樣一路慢慢的「散步」回家！但，休息不到一分鐘，我告訴自己，不行，應該立刻再動身往前跑、往前跑！ 寫作的時候，亦有這樣的領悟。在忙碌的時候想辦法強迫自己寫作，真的不是一件快意的事，開始寫之前，總要經過一些心理建設，告訴自己要喜歡去寫這一篇文章；當我開始寫了，胡亂寫了一個大概，也想停筆休息了，這時候，我卻告訴自己：不能休息！但我也不會讓自己再繼續寫，而是回過頭來改一改前面的文章，這裡加一個字，那邊減一個字……。 當我們今天有十樣事情要做，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十，肯定一看就很痛苦，那麼，我們首先先讓自己喜歡做這些事情，只要一點點的喜歡，就可以開始動手了，先完成一、二、三……做不下去了，就別做「四」，而是直接跳到七，跳到八，隨便做一下下，見到又做不下去了，就再跳回一、二、三將它們做得更好，再繼續做四、做五……。 太注重時間巧妙「規畫」的人，反而沒有運用到時間，時間不斷的溜走，人的情緒不斷的變化，我們的際遇甚至每天都不一樣，需要好好規畫的**並不是「時間」本身，而是「你」這個人**。只要給自己的工作是正確的，又有心要努力直衝，剩下的就是想辦法將時間「塞滿」，你就可以成為一個工作效率高於他人的超級第一名。如果一開始就不喜歡做這份工作，那麼還是快點將它砍掉，不然你無法努力以這工作填滿你的時間，工作效率不會太高，影響自己的前途。 誰喜歡工作？誰不喜歡將時間儘量花在玩樂上？但帶來的結果，就是工作效率面臨瓶頸，無法再提升，這時候，只有強迫自己「喜歡」，然後強迫自己「塞滿」時間做它，只要你願意如上做了，情緒和興趣也會跟著回來，這時候會發現工作的愈來愈順暢，每天快樂像小鳥。 我不知道紐西蘭政府那筆「提升工作效率」會怎麼花，我只能將這個秘密，盡量的盡量的告訴我所認識的大家。 舊留言*25 則* 1. 眯 眯眯熊2010.10.15 最近老有朋友向我抱怨没有工作的激情，推荐他来看这篇文章。 2. B button2010.10.15 企業的心理醫生,台灣政府學學吧……. 網頁設計 3. 阿 阿旭2010.10.15 見解很特別，言之成理。 4. J jixing2010.10.16 补充DHA哪个好？当然修正药业睿迪DHA软胶囊，优智DHA升级版。 5. X ximengbao2010.10.16 没人留言么 那我留一句 6. T titan2010.10.16 哈!說的好,喜歡跟塞爆也是我的做事風格 7. Y YDAI2010.10.16 寫程式寫得有點煩 停下來下來看看文章 剛好獨到這篇 不是跟我現在的作法不謀而合? 程式很複雜 不知如何著手 於是我分成好幾塊模組 一段一段解決…. 有點燒餅掰著吃撿芝麻的趣味 就不覺得太煩了 8. 百 百度2010.10.17 百度一下，你就知道 9. Z zhuoyue2010.10.18 管好自己才能提升效率 10. 飛 飛馬2010.10.18 時間怎樣用都會流走,把時間都塞滿了工作和玩樂,自然用得其所. 11. J Joanna2010.10.23 感謝分享六先生的秘密，喜歡跟塞滿很正確，一勤天下無難事，這是給想做事的人，但對於懶惰打混摸魚的人呢，他們就像憂鬱症或過胖的人一樣，完全不想動，要她們有效率可難囉 12. 小 小瑤2010.12.08 只要不職業倦怠都好 13. 2 26382262011.05.06 2638226 beers on the wall. 14. M marketing howell, mi2011.07.16 After research a couple of of the weblog posts in your website now, and I really like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website record and can be checking again soon. Pls check out my website online as properly and let me know what you think. 15. M marketing brighton, mi2011.07.16 There are some attention-grabbing deadlines on this article but I don’t know if I see all of them middle to heart. There’s some validity however I will take hold opinion until I look into it further. Good article , thanks and we want extra! Added to FeedBurner as effectively 16. T tennis lessons brighton, mi2011.07.16 That is the best weblog for anybody who needs to find out about this topic. You realize a lot its nearly onerous to argue with you (not that I truly would want…HaHa). You positively put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, simply nice! 17. M marantz pm80042011.08.04 Hi there, You have done an incredible job. I will certainly digg it and in my opinion recommend to my friends. I’m sure they will be benefited from this site. 18. L lace shower curtains2011.08.09 Can I just say what a relief to find someone who actually knows what theyre talking about on the internet. 19. I invest liberty reserve2011.08.09 I like Your Article about 提升工作效率二分法：有興趣，然後塞滿 (Mr. 6) Perfect just what I was looking for! . 20. O Olive Schweinsberg2011.09.06 Your personal know-how and kindness in taking care of the whole thing was vital. 21. J Joey Rummage2011.09.12 I am just uncovering this online internet site by way of the Archos item and I can’t acquire the comprehensive online internet site to arrive to get from the positioning to load. we Just assumed you wants to know! 22. D DHA2011.11.13 先是有兴趣，然后是投入激情，然后科学分工。 23. 金 金奇仕2011.11.13 兴趣和激情是最重要的，合理的时间规划能让它得到升华！ 24. F Florence2012.03.11 謝謝分享x2,十分認同^^ 25. 幾 幾婷2016.06.06 我覺得你的見解很獨到，因為我在工作的過程中，也是遇到效率的問題，也是一直導致失業的問題，謝謝你。