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# 研究顯示「做決定」本身會產生愉悅感，猶豫則產生痛苦感
- URL: https://mr6.cc/study-decision-making-pleasure-hesitation-pain/
- Published: 2016-03-10T22:36:19.000Z
- Updated: 2026-10-01T18:16:45.000Z
- Description: 之前有一篇研究刊登在《Personality and Individual Differences》學術期刊，他們在研究的是，為什麼有的人買東西，容易猶豫不決？ 有的人不只買東西，在找尋工作，甚至決定「要辭掉離開」和「繼續待著」之前，也…
- Author: Mr. 6
- Tags: 職場生涯, #wp-import

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之前有一篇研究刊登在《Personality and Individual Differences》學術期刊，他們在研究的是，為什麼有的人買東西，容易猶豫不決？

有的人不只買東西，在找尋工作，甚至決定「要辭掉離開」和「繼續待著」之前，也是猶豫不決－－

這篇最新研究將人們分成兩種，一種是「最大化者」(maximizer)，就是凡事總要最大化、買到最好的東西、找到最好的工作、換到最好的禮物、結漓最好的另一半！

而另一種人，是「易滿足者」(satisfiser)，也就是不必要求自己一定找到最好的，常常草率的就做了決定！

這篇研究的重點是──

你一定以為，最大化者，比東西比到最後，應該對自己好不容易決定的「決定」感到「滿意」才對？至少，會比那些匆匆決定的還要滿意吧？

錯！學者研究結果，這些「最大化者」尋尋覓覓比比看看到最後，對自己最後的決定，永遠都比匆匆決定者還不滿意！

更有趣的是，學者還找到了為什麼──

原來，因為這些愛比價、愛比工作、愛比人的「最大化者」，由於對自己的直覺太沒信心，以致他們尋尋覓覓比比看看好不容易決定了一個了！買下了！確認了！卻因為自己心中其實無法百分之百確定就是這一個，於是，他「決定」的那一剎那，竟然沒有「決定」該有的掌控感與確定感。

學者竟說，「決定」這個動作，是有「感覺」的，這種愛比價的最大化者，由於一輩子很少做過「百分之百確認的決定」，因此，雖然他們總是認真的、理性的比了老半天？最後的決定，自認還是無法「100%正確」，以致於錯失了「決定」的樂趣，終生都活在不快樂之中。

這篇研究很有趣，雖然學者最後的結論是，優柔寡斷者「不快樂」，但我卻從中間的結論，引申出另外一個有趣的概念──

原來，做決定，也會快樂？

太有趣了！

學者口中的「決定」，就是「commit」這個字；當你可以commit，你會感受到一種愉快的感覺，雖然你可能因為太匆忙而做了錯誤的決定，但是，決定本身的一種愉悅會在你心裡很久很久。

這種快樂，是現代人愈來愈自由之後，應該好好去感受的。從前我們無法這麼恣意的亂找工作、狂選情人，現在的社會風氣開放，選項很多了！但，我們身邊很多「最大化者」，卻沒有好好利用這種自由，尋尋覓覓比比看看，錯失了「決定」的樂趣，終生都活在不快樂之中。

一般人不敢做決定，往往是怕「後來後悔」，但「決定」之後，要後悔也真的很難！第一，每件事都有很多面，自己一定會幫自己說話，不會勸自己要後悔的；第二，時間久了，當年的決定已經遠去，後來，無論決定為何，都已經習慣了自己當時的決定，也就變成了一個好的決定了。

所以，今天起，你是不是要快點做決定？

每天都要敢於「決定」，於是今天就收割了，原本該屬於我們的快樂。

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（本文為舊文分享，圖片來源：Todd Jordan）