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# 20幾歲時的活躍人脈，到了30歲以後，就會失去85%以上
- URL: https://mr6.cc/social-network-contacts-lost-after-30/
- Published: 2016-04-24T22:55:36.000Z
- Updated: 2026-10-01T18:17:08.000Z
- Description: 我以前有一位同事，有一個很特別的習慣，他不只交換名片，還特別將你這個人「記錄」下來在一個小筆記本裡。 「從畢業以後，有開始有這個習慣。」他說。 將所有與他講過話的人、遇見過的人、打過招呼的人、交換過名片的人，通通記錄下來！ 我聽完之後，…
- Author: Mr. 6
- Tags: 職場生涯, #wp-import

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我以前有一位同事，有一個很特別的習慣，他不只交換名片，還特別將你這個人「記錄」下來在一個小筆記本裡。

「從畢業以後，有開始有這個習慣。」他說。

將所有與他講過話的人、遇見過的人、打過招呼的人、交換過名片的人，通通記錄下來！

我聽完之後，瞪大眼睛。

算一算，他已經35歲了，離畢業大概已經十幾年。

「哇，十幾年來，這麼多人，你的人脈就會比別人還要好得太多了！」我讚嘆。

「不，剛好相反。」他說。

什麼？

剛好相反？

什麼意思？

「當我都寫下來，我才反而發現，我從20幾歲到30幾歲之後，『失去』了多少的人脈！」他說。

我聽得一頭霧水。

如果都寫下來了，怎麼會沒有人脈？

「你看看，我們有太多理由，沒辦法和這些人繼續保持聯繫。」他說。

怎麼說呢？

舉幾個理由來聽聽……。

於是他開始說了，說了好幾個理由，愈說愈多、愈說愈起勁，我大為驚訝。這些理由包括，當下太忙、當下心情不好、被很多事情佔據，加上也覺得沒必要，然後換異性朋友了、結婚了、有小孩忙了……還有就是當下「不喜歡」那個人，或者那個人「不喜歡」他……。

「我甚至計算過，」他說：「我20幾歲曾經認識過的人，到了30幾歲還在聯絡的，只剩下大約『15%』。」

什麼！

意思是說，我們20幾歲，正年輕氣盛，登山跳舞唱歌聚餐哈啦還有參加不完的活動，認識大量的男生女生，到了30幾歲，還有聯絡的竟然只剩「15%」。

意思是──我們損失了「85%」的人脈。

我覺得我自己似乎沒這位同事如此「損失慘重」，但我也嚴重懷疑，自以為都一直和朋友保持聯絡，恐怕是因為，我們根本已經「忘記」我們曾經「沒和誰保持聯絡」。我們根本忘記和誰誰誰見過面、和誰誰誰說過話，當然就再也不記得我們失去了什麼。

我們沒有記下來，以致於我們早就忘了那些人。

我們忘得一乾二淨，以為從來沒有這些人過。

還沒有Facebook的年代，你「損失」了多少「曾經」認識的人呢？

只因為這位同事有如此特別的記錄習慣，將他所認識過的人一一寫下來，才會有此體悟。其實，或許，每個人都是一樣，都「曾經」認識了一大堆人，但其實都沒有「留下來」。

從20幾歲到30幾歲，只留下15%。

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(本文為舊文分享，圖片來源：Tinou Bao [link](https://www.flickr.com/photos/tinou/334842339/in/photolist-vA9XM-79ykph-6dDpmo-ku94HR-FKE7E-7b3sFm-7Nwne-GDAFX-4DDN2F-kraqQ5-FFoYE-fmFWgF-8abGYj-9mi5ab-6robm-aRjstR-avcP8w-aem3qA-4JePuv-716L9U-716QXL-716QX5-716QXE-jzkdSu-4Chgjw-8E715f-7yeDrf-kQe99c-avKutw-7A8FPa-bDzr81-6enjRC-7KnYBp-fmGdVF-aRjsSV-aEBpNk-fmFX4B-716L9N-2j6ooZ-gDFUw-aRjN38-9GN1nH-awzhLW-efKzb9-716QXo-GCDPS-y6R7L-GuoTr-7EoLZF-4tLuHQ?ref=mr6.cc))