> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr6.cc/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 空閒的幾小時，留著以後再用 - URL: https://mr6.cc/saving-free-time-overwork/ - Published: 2009-11-23T01:52:38.000Z - Updated: 2026-10-01T17:34:45.000Z - Description: 有人說現代年輕人愈來愈懶散，我卻認為現代人的危機是「太努力」。 不只是因為競爭激烈而已，從前人一進公司，就是努力往上爬、努力往上爬，那種努力不會讓人「錯亂」。但現代不一樣了！不只要「往上爬」，還要「顧旁邊」，要考慮時局隨時變幻，要注意新… - Author: Mr. 6 - Tags: 生活, 產業策進, 職場生涯, 未來趨勢, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/a1-61.jpg) 有人說現代年輕人愈來愈懶散，我卻認為現代人的危機是「太努力」。 不只是因為競爭激烈而已，從前人一進公司，就是努力往上爬、努力往上爬，那種努力不會讓人「錯亂」。但現代不一樣了！不只要「往上爬」，**還要「顧旁邊」**，要考慮時局隨時變幻，要注意新機會跑出來；住這個城市不夠，可能要隨時到另新大陸找工作；現代人一邊努力上班還要一邊找工作，晚上做網拍、經營部落格……。 這樣**「燒」下去，怎麼行**？ 尤其今天是周一，又要衝一個星期，你可以衝多久？ 最近見一位前輩，我排下一次見面的時間，看到隔天下午有個兩小時空檔，有點勉強，我仍然硬排了進去，不過他說他突然想到那時段他有事，好吧不急，可以約到下個月都可以！這段很一般的對話，這位前輩忽然再加上一句「建議」： 「**空閒的幾小時，可以留著以後再用**。」 這句話，通常我不會多「聽」的，因為這種「現在不必這麼努力」的說法，在這個年紀的人是無法接受的；現在強調的就是要快點打出一席地位，所以我們只懂得努力，只懂得用最短的時間完成最多的事情！不過，要經過一些事，才會知道，像這位前輩的建言，並不是叫我放鬆，而是**某一種更厲害的成功術**。 [昨天看到一篇文章](http://calnewport.com/blog/2008/02/15/fixed-schedule-productivity-how-i-accomplish-a-large-amount-of-work-in-a-small-number-of-work-hours/?ref=mr6.cc)，講的是某個人的「秘技」，這個傢伙目前是某雜誌的記者，同時在某大學當助教，自己修課、也正在攻讀某一個要求很高的碩士班，他還想寫一本自己的書……總之，**他就像一般現代人，「作業」很多、事情很多、雜七雜八一大堆**，但，他最近卻開始堅持一件事情：他，只在，周一到周五，早上9點到下午5點工作，以及周日的早上工作。其他時間，一概，**不工作**。 不工作！ 大家想，這……怎麼可能？除非是加入什麼單位、拿到什麼穩定的月薪，但這樣的薪水在這個年代給一個30幾歲的人，應該也不會高到哪裡去！但，他很確定，現在他每天過了下午5點，就**再也不必開電腦**，他將這個方式稱為**「固態時間表」（fixed-schedule productivity）**。 這個方法聽起來很像我以前寫的[「黃金時間表」](https://historywrittenorg.wordpress.com/?p=2676&ref=mr6.cc)，但這傢伙的出發點完全不一樣。我的黃金時間表是瞭解到自己幾時幾分最有效率做哪些事，每天重覆做，但他的「固態時間表」主要強調的**卻是「建堤防」的動作**。 什麼意思？ 他說，首先，你要先靜下心來，看看現在的生活，最適合的工作時間是？然後，想盡辦法、絞盡腦汁、費盡口舌……做所有可以做的事，來建立一座堤防，來**「避免」**你超過那個工作時間。 你說，廢話！我也知道！但，如果把「避免」這件事情當做一件最重要的工作，然後還在避免之後，真的還能完成那些雜誌社、助教、修課、寫書等等所有的事情，那這就可以輕鬆超越一般人了！ 大部份的人不會以「時間表」為主要考量。在學生時代，大家照著時間表做事，但成人卻**將時間表排在最後一順位**，所有的事情都是「想辦法排進去」，而不是讓時間表站出來決定誰要進來。當我們開始認真的堅持「避免」超時工作，那我們就必須做以下幾件事：(1)有些工作就是無法做得很好，或者必須砍掉，這些一定要自我忍受。有時候必須讓某些人生氣，才能維持你固態時間表的「完整」。(2)在這些時間點可能會有一些沒效率的動作，必須剔除，所以在排工作的時候可能會比平常更忙，而且在工作的時候必須比以前更專心，以前24小時都隨你排，頂多不睡覺搞定，現在你必須在12小時內搞定。(3)無法符合現代網路人的「即時」性格，現在很多人天天掛在MSN上面，這樣絕對不是這種人，為了避免時間混淆，平常保持不出現的狀況。 不過，他說，當你真的做到以後，你在休息的時候，就會**知道這一切都是值得**。有些一直無法改善的事情，真的就會空出來了，比如男女朋友沒時間約會，現在變成天天都在約會，關係改善！ 我對這傢伙提出的「固態時間表」特別有感覺，也是在我看到自己與其他網路人、網路公司、網路團隊、網路事業的狀況，**我感覺到：「永續」的重要**。 最近很多人靠微網誌爆紅，我也在專欄中不斷寫到個人爆紅時代又到了另一個極盛時代，但，[上周看到一篇小文章](http://www.mysanantonio.com/life/food/70328092.html?ref=mr6.cc)，提到另一位同樣是靠微網誌爆紅、出書的作者，卻是**完全不同的狀況**── 這傢伙叫Gary Vaynerchuk，今年33歲，在[Twitter上面](http://twitter.com/garyvee?ref=mr6.cc)已有**高達85萬名跟隨者**，成為網路上**最有名的「品酒專家」之一**，現在他出書了，書名叫[《Crush It! 》](http://www.amazon.com/Crush-Time-Cash-Your-Passion/dp/0061914177?ref=mr6.cc)，這本書真是他的寫照，他不是在講品酒、買酒，他講的是「為何現在正是將你的興趣轉成現金的最佳時機！」他成為暢銷作家，一天之內跑六個城市演講。 重點是，他成功的將他的興趣轉成現金，花了幾年的時間？他等了幾年？ 他的「爆紅」其實並不是突然間的，今年33歲的他，出身自一個俄國移民小家庭，父母在美國開了一間賣酒的小商店，很辛苦的天天工作，等他稍大後，開始在店裡幫忙，這是15年前的事了。他才17歲，當時，他立下志願，希望成為全世界最棒的品酒專家！ 這個，果然是「夢想」，因為這個夢**一共做了15年，到今年才實現**。2006年他先創立了「[Wine Library TV](http://www.tv.winelibrary.com/?ref=mr6.cc)」，慢慢的錄製、播放，目前已經有800則影片，一天共有9萬人在觀賞。後來Twitter起來，他的看法也很有趣，他認為不應該是「他講」，所以從一開始，他就以這個帳號為一個問答集，如果你問他任何關於品酒的問題，他會在24\~48小時內答覆，所以大部份的人所看到的他的「作品」都是在「回覆」客戶的。一直到今年，他才終於如願以償，成為「知名品酒專家」。 不過，他從**第一天就開始往那個方向前進**，那時候已經在買賣一些棒球卡，知道棒球卡的規則，但他一進入的酒的世界，竟發現賣酒絕對不是賣普通食品，酒竟然就像棒球卡，有些酒比較好的，可以賣給真的懂得品味的人，那時候他曾經在購物商場設攤，透過巧妙手法，一個周末就可賣出1000美元（3.2萬台幣）的酒，一個周末就做了一般賣酒小商店一周的業績。儘管他的父母依然不讓他喝酒！他自己上超市採購，自己練習寫品嘗日誌，後來上大學，他也很快就趁網路正熱時創立了「Winelibrary.com」，開始在網路上賣酒。 現在常被問到社群行銷，指的是使用Facebook、噗浪、YouTube、部落格…這些工具來推銷自己，現在麻煩的是，我開始必須說服大家，社群行銷**不是在辦炫麗活動，它無法瞬間帶來人潮**，但它是一群人，**緩慢的、篤定的被聚集起來**。它像一個足球場的觀眾，慢慢塞滿，慢慢的擁擠，等到需要爆發的時候，黑壓壓的全是人頭，哄然一亂，會踩死人。 一直以來寫的都是「爆紅」的話題，但有時候，「爆紅」是**很好的「夢想」，但並不是最好的「目標」**，因為，現在已經有了一個更好的目標，可以來做爆紅的事。 每個人的個性，都在世界上有它可以爆紅、爆富、爆名、爆熱門的價值，而網路就是會不斷的推出新的平台、新的做法，每一次都會有些人可以衝出水面。問題是，你這次沒衝出水面，**可不可以潛水到十年後**，等十年後那個平台出來，你衝出來變成一方之霸？ 每次到了星期一，日覆一日，年覆一年，我們所面臨的都是夢想是否會實現的疑問，不過，我們記得一件事── 只要把它排進了自己每天的功課表，也給自己足夠休息時間，它就會實現！ 舊留言*25 則* 1. J jessie2009.11.23 堅持自己的理想…不用左顧右盼…自然會的到你要的目標! 2. 小 小印度2009.11.23 嗯\~\~\~很棒 非常受用 3. 網 網路創業關鍵報告2009.11.23 多謝分享\~ “平衡式的成功”我想才是人生中追求完美的極致吧 4. 挖 挖地方2009.11.23 “固態時間表”相当有意思，不仅不会降低工作量，反而会在提高工作效率的基础上保持相同的工作量，喜欢 5. I ioooooooi2009.11.23 找到自己最佳的學習時刻，跟有規律的學習時刻，哪個重要？ 自己都沒搞懂的事情。別人也不一定搞得懂。 6. F fornikfct2009.11.23 走自己的路,走上自己的路,自然水到渠成. 7. 易 易換網2009.11.23 一般人上班習慣就是累積工作, 當一件事情尚未完成, 另一件事情插隊進來了, 這時要判斷這件事的緊急性跟優先性, 但常常因為這件事把原有的計畫固定時間表給破壞了, 這種情形相信大家都遇過, 要做到像學生時期有課堂般的固定時間表, 恐怕只有部隊才能做到”按表操課”吧! 但這個觀念確實不錯, 可以盡量讓自己達到固定時間表, 至於爆紅這個主題, 我覺得穩定長久的小紅, 將勝過爆紅的總收益! 8. W WY2009.11.23 Tim Ferris的4-hour workweek是这方面不错的参考： http://www.fourhourworkweek.com/blog/ 和80/20有异曲同工之妙。 9. 皮 皮皮豬2009.11.23 要擺脫窮忙一族\~也許就是真的要依「固態時間表」這麼做 將一天24小時滿滿的用完了\~真的有得到什麼嗎?\~ 10. 纪 纪文辉2009.11.23 恩，非常同意。即便是“爆红”的，也一定是有多年的准备。所以碰到合适的时机或技术平台，水到渠成。 我也有一些想法，知道现在自己无力实现，就把他们都记录下来。等以后碰到合适的伙伴和机会，一定会去尝试的。 11. 頂 頂級網頁設計2009.11.23 努力總有回報的\~\~ 不過大家一直說爆紅\~\~我才覺得台灣有一些人爆紅的才奇怪\~\~ 我真的覺得台灣接受的多元的聲音\~\~不過有一點怪就是啦\~哈\~ 12. 頂 頂級網頁設計2009.11.23 而且我們自認我們的設計能力不錯\~我們也沒有什麼紅\~哈\~\~ 就像蔣友伯說的:現在稿設計的人越來越多了\~\~要換一個方向囉\~\~ 我希望我有一天也會紅啦\~\~我要紅!!! 13. J JC2009.11.23 深有同感，尤其在下這一陣子時間管理出了不少問題，覺得浪費不少時間….總是覺得時間不夠用，但老是有一些時程表中空下來的時間不知道要做什麼。 後頭那位品酒專家也算是一個慢慢磨出來的，這樣的爆紅我比較能理解，畢竟這些功夫是堆砌出來的，爆紅之後也比較能持久，這樣的爆紅才有意義。 14. T themesjunction2009.11.23 人又不是機器，人有頭腦。每天都做同樣的事 不煩才怪。 15. M Mr.Cao2009.11.23 除了生存而活，还要为自己而活， 是挺忙的。。。。。。。。。。 16. 腾 腾飞2009.11.23 呵呵,年轻人有的就是冲劲和梦想,缺乏是经验!@!! 17. 5 5280我愛保齡網2009.11.23 每天都要在電腦前工作10小時以上…我也超想給自己排課表…還念學生時代的功課表…還有10分中的下課時間… 18. 艾 艾兒2009.11.24 我想台灣人應該是全世界工時最常的國家 除了工作之外 也該要注意休閒以及娛樂 讓自己更有效率也更加健康吧 19. 紫 紫雨老师2009.11.24 要让自己主动休息，特别是网络创业家，想到什么就去做，往往都没有注意休息时间，累坏自己 20. L Lynn Lin2009.11.25 總結就是，機會是留給準備好的人，而那個人不只是耐心等待，更主動出擊。這，就是機會。 21. P pony2009.11.25 期許自己增廣見聞再學再出發,有朝一日吸引很多觀眾^^ 22. R renyu2009.11.25 太好了，如果讓工作=生活=熱情，那麼就沒有什麼工不工作或工作時間的問題了，因為每天一起床就會很快樂，你的時間表將是為自己而排，而不是為別人。 23. 天 天下第衣2009.11.27 這樣的時間管理，應該很受用唷! 24. 風 風格創意2009.11.28 堅持自己的的理想，把夢想安排在人生的時間表中，努力耕耘至開花結果之日!!! 25. P PUMA鞋2009新款式2009.12.30 嘎嘎，文章寫的不錯哦，給你多加一分啊，PUMA是我的最愛，不如你也來看看了 呵 puma鞋2009新款式