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# 幫老婆重返職場工作，履歷表如何寫？
- URL: https://mr6.cc/resume-tips-wife-returning-work/
- Published: 2008-11-20T01:34:56.000Z
- Updated: 2026-10-01T17:29:23.000Z
- Description: 最近有多篇報導在討論，如果2009年真的重演美國1930年代的「景氣大蕭條」，這次和上次的會有什麼不同？除了全球影響外，這個年代美國人付出的醫療保險是以前的好幾倍，這個年代已經看到電視工業起飛……但我認為最重要的也最值得慶幸的是──這個…
- Author: Mr. 6
- Tags: 產業策進, 職場生涯, 個人成長, 未來趨勢, #wp-import

![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/9f732-a28.jpg)

最近有多篇報導在討論，如果2009年真的重演美國1930年代的「景氣大蕭條」，這次和上次的會有什麼不同？除了全球影響外，這個年代美國人付出的醫療保險是以前的好幾倍，這個年代已經看到電視工業起飛……但我認為最重要的也最值得慶幸的是──這個年代，有網路！這點會讓整件事差很多，「在家」可做的事變多了，各種機會也都在手指敲一敲出現，不過，網路目前還救不了普世大眾，有的時候人還是要實際點，該回去職場時，就要回去。

昨天，美國一小報刊出一篇文章，談到[「如何讓你老婆回去職場工作」](http://www.heraldnet.com/article/20081119/BIZ/711199819/1005?ref=mr6.cc)，**很少看到「寫得這麼直接」的文章**，其實原文的標題不是這樣的，不過裡面的內容就是這個意思。這種當地小報總是很擅長貼近當地民眾最近正在想的事，景氣不好，對許多平民來說，最關注的不是全球股債基金怎麼推出，不是日本經濟要衰多久，而是：我們要**怎麼維持自家的生計？**

開源節流，節流之外，**就要「開源」**。老婆，家裡孩子也大了，自己會上下學，妳去**找一份工作**吧！

報導舉出一個案例：這位男士的老婆，離職已經七年了，一直在家照顧兩個女兒，兩個女兒都是不上學、在家自修（美國有一些家庭選擇不去學校的home-schooling），而且做得還不錯，這位男子或許是失業，或許遭減薪，或許只是預作準備，最近和老婆商量好，老婆回去做上班族，回到雙薪的好日子。七年前，老婆是做財務方面的工作的，然而，他**最近正在幫他老婆敲打履歷表**，卻發現……不知道怎麽寫？

做一個全職母親不容易！男士問，該如何將這七年來在家裡的「時間管理」以及「教學」的技巧，寫進她的履歷表中？

這些在家的時間，可否放進履歷表裡，抑或應該遮遮掩掩，以免帶來負面印象？

這篇文章的作者，顯然有用心去思考過這個問題，文章中提到了幾個還不錯的建議：

首先，在「策略」上，一定要**想辦法岔開老闆的注意力**，讓他別太注意老婆在家七年的事實。面試者通常看履歷表有「二步驟」，第一步，會先大致一覽，大致看一次有沒有符合規定，每張履歷表只有10秒的時間，因此一定要想辦法，在這10秒內丟出一些石破天驚的亮點，讓他注意到這份履歷表，想繼續下去認識這個人。

作者說，既然你老婆的履歷表已經很久沒有更新，因此，千萬不能讓面試者，用**觀賞其他人的履歷表的方式**來觀賞這份履歷表。因此，要盡量打破現有的「架構」，最好是能自己調整履歷表，將所有區塊「乾坤大挪移」，學歷別擺在第一位，以免曝露畢業年份；工作經驗也別擺得太上面，以免曝露七年沒工作的事實。應該想辦法弄一個「新區塊」，以要點式的將老婆最強的地方給標出來，簡單、專業、清楚；並將陳年的工作經驗，想辦法拉到最上面去，改用最新潮的字眼來形容以前的工作，讓面試者「感覺」到這是最新年代的事，此外，在必須提到日期的地方，記得不要放在標頭，而是想辦法藏到字裡行間，讓面試者得多看幾次才看得到。

接下來，就要應付面試者的「第二次掃描」。這篇文章建議，對於這七年的空白，可以將它巧妙的移到「自傳區」（他原本說是cover letter），然後在該寫的地方寫上「請見自傳區」，自傳區再加上「如果還要知道更多，我還有準備一些附件可再附上」，用拖延戰術，來避免面試者主觀的判定「這是一段空白的時間」。而且無論如何要堅持，**不能以情感攻勢**（一定要照顧孩子、照顧孩子很辛苦），不要自己說自己這七年都是做「全職母親」，盡量避免讓面試者「想起」一些非職業的事件，盡量使用企業的語言，剩下的事情面試者自己去推敲。

但是，如果碰到線上人力銀行，必須將自己的工作經歷填進「既定的格式」，怎麼辦？應該想辦法縮小前面那些範圍，多利用前面的其他既定地方來做，不過，作者建議，千萬不要自己亂捏一個職稱（幽默的美國人有時會自創「家庭經理」或「自家財務長」之類的職稱），而要擺明了你就是要利用前面這一段，來寫一些不相干的東西，用這些不相干的東西來為自己加分。

講來講去，讀者可感覺到，要讓空白七年的職人再次回到職場，似乎不怎容易！

我自己認為，經濟不景氣，有工作的人都難找工作，若不是這麼急，不如花時間在以下三點上面：

**一、找一張證照**：向來不喜歡證照，但，在家待得太久的人，要她/他馬上就出去工作，需要一段時間作心理上的調適，所以許多人在職涯的交岔入口，心理還沒決定哪裡是下一步，第一步就先開始付錢考某個證照，考到手就先心安。這個年代正是大量的發出證件的時候，坊間有各種證照，可慢慢找，找一個真的有興趣的，譬如美國現在有一種「狗狗訓練師」的證照讓你就以「顧狗」為全職工作。除了這種證照，最重要的是某種公司，聘請了這樣的居家職人作工讀生，用電腦工作，給他/她一個title之外，最重要的是一個完整的履歷表，讓他有一個東西可以表現。我接下來要寫一些關於證照的文章，若你有什麼想考的證照，可寫信告訴我。

**二、更創意的工作法**：之前我對「二人上網」這個概念很有興趣，就是如果一對情侶他們可以有個網站，一起面對一個螢幕在網路上玩也很有意思。現在景氣差，是否有「二人工作」？譬如，想辦法和老闆談一個特殊deal，讓自己加薪一倍，工作量加1.5\~2倍，把公司裡面一些較簡單的工作也「承攬」下來，可以回家包給家人一起做？這部份創業家若有興趣也可以想想這方面的點子，利用這個「資方市場」好好的讓每人都有更多工作做，企業也事半功倍。

**三、播種澆花**：對現在的在家的人來說，或許不急，但他們也知道，這段時間做點事情？那，就給他們在家也可以做一點事的「種子」，不需花太多時間也能幹的，灑一點點，看看會不會開花。每天灑一種，一年之後的生命就會不同。

若各位有誰正在找工作的，可以在我的部落格的邊欄代貼。一切免費，唯一條件是「已經畢業」、「現在沒在工作」，最好是已經「有一陣子沒在工作」的，請將你的履歷表[email一份給我](mailto:weiling.george.liu@gmail.com)，審核後**選出幾個較合適的**，一星期內貼上去，至少貼三星期。

舊留言*23 則*

1. M  
Mayqueen2008.11.20  
最气的是自己还没有毕业>
2. 包  
包子2008.11.20  
請問想換工作的可以嗎?
3. 妙  
妙妙2008.11.20  
在家帶小孩 處理家裡事務 是很繁重也很正當的人生的一部份  
為什麼要在履歷表遮遮掩掩的
4. 思  
思华2008.11.20  
这是个不错的主意。六兄弟，果然是好心人。
5. T  
Tom2008.11.20  
To 妙妙:  
老公老婆在床上炒飯也是”很繁重也很正當的人生的一部份”, 為何要遮遮掩掩不開放給親友參觀?  
如果你想要這份工作, 就要投其所好, 而不是還在使用本位思考的模式.
6. 妙  
妙妙2008.11.21  
To Tom  
炒飯是隱私 帶小孩不是阿
7. 妙  
妙妙2008.11.21  
BTW 我不喜歡跟陌生人討論炒飯的話題  
讓我覺得不舒服
8. 好  
好人2008.11.21  
如果是要找証照的話，有甚麼証照可以考慮？另一點是証照給顧主的可用性和可觀性有甚麼可以加多點思考？
9. Z  
Zack2008.11.21  
第二點包回家給家人一起做,挺有意思的
10. L  
laura2008.11.21  
瑜珈証照與幼兒有關的證照有點類似保母的證照?  
那些證照符合現在的情勢ㄋ?
11. N  
Nica2008.11.22  
有點想考 Linux+  
在 RHCE 出來之前有考過了一張，  
婚後待在家裡三年  
零零星星接些稿子寫、或翻譯…  
我們也是希望有兩份薪水來應房貸的小家庭…
12. 深  
深泽新闻网2019.03.10  
女人的目光不要太短浅 生孩子不是唯一的梦想，生了孩子，没有男人没关系吗？孩子的成长是需要一个完美的家庭环境的。女人不能把孩子当成一切，要是因为家庭或者教育原因不成才，你就完了。所以一定要找一个好男人，为他心甘情愿生孩子才是对的。
13. 阳  
阳高门户网2019.03.10  
美女爱的是英雄，万兽敬的是雄狮。中国也该一改软弱昏庸的模样了。。。。。。。。
14. 代  
代理记账2019.03.10  
仔仔：那个东西人家比你多，你有一弹打到他国，他有百弹到你本土，想好了在说，
15. 九  
九资河门户网2019.03.10  
装起后5W一张机票……。你看如何？千万级的豪车一般都比几十万的车安全，国家是不是应该以后禁止几十万的车生产啊……
16. 肥  
肥猫科技2019.03.10  
2012快到了 世界的灾难马上来临了…阿门 ..
17. 新  
新密网2019.03.10  
讲卫生是对的，不要动不动就提升到嫌弃父母，不孝顺上，这些人太主观了。
18. 浑  
浑源新闻网2019.03.10  
其实医生和护士都非常辛苦的，打架是不应该的，医生打人俺不相信，估计也是医院的保安打的
19. 我  
我本沉默版本2019.03.10  
心痛，女人抑郁摔孩子这个做法不可取！不希望今后再发生这样的事。婚后两个人都应当相互理解，相互包容
20. 海  
海淀网站建设2019.03.10  
不好意思，我又不是种马，身份证是用什么做的我不管，只要我的身份证是中国的就可以了。既然你有种就去办张日本的看看，看看你是什么品种的狗狗好吗？告诉你哦，没有人领养的狗狗會死得很惨喔…
21. 滦  
滦平门户网2019.03.10  
中国喷子是最能体现国民素质的一种表现，有智慧的脑袋会通过表面看本质来文明发表自己的看法，而喷子就是为了喷，而且是侮辱谩骂的喷…
22. 油  
油烟处理2019.03.10  
这女的觉得自己活的很高大上了？生了你这么个东西是老子也让你滚！
23. C  
COCO加盟2019.03.10  
我爸以前得过肺病 好了以后他一直都是用自己的碗筷吃饭 自己的父母还能嫌弃吗 伤了父母的心