> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://mr6.cc/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# 一直換工作造成「同事不熟」，升遷率比別人少5倍、死亡率比別人高2.4倍？
- URL: https://mr6.cc/job-hopping-coworkers-promotion-mortality-risk/
- Published: 2011-08-22T01:47:18.000Z
- Updated: 2026-10-01T17:41:51.000Z
- Description: 現代的人談戀愛，已經不再抱著「從一而終」的心態，也因此真的不會從一而終，這是一種「惡性循環」，其實每個人在初戀時或許都還是覺得可能和這個人結婚生小孩，但多談了幾次戀愛，慢慢的就有準備，告訴自己： 「這不是最後一個，所以不必太認真！」 同…
- Author: Mr. 6
- Tags: 產業策進, 職場生涯, 明日企業, 未來趨勢, #wp-import

![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/1d5e0-18.jpg)

現代的人談戀愛，已經不再抱著「從一而終」的心態，也因此真的不會從一而終，這是一種「惡性循環」，其實每個人在初戀時或許都還是覺得可能和這個人結婚生小孩，但多談了幾次戀愛，慢慢的就有準備，告訴自己：

「這不是最後一個，所以**不必太認真**！」

同樣的，現代的人工作，也不再「從一而終」，每次加入一間新公司，就告訴自己「不必太認真」；職場專家說一個工作至少待二年，但我們最近看到的履歷表通通都已縮短為「一年」，人人都抱著「不必太認真」的心態，我認為也影響了另一件事──

職場上**不再有朋友**。

這是我自己的體會，我發現，當自己換了太多個工作，抱著「不必太認真」的心情來到一個新職場，**並不會很想和這裡的同事，建立友誼關係**，我會告訴自己，先觀察、待待看這家公司，萬一待得不錯，再開始建立友誼關係也不遲！

但，奇怪的是，過了一陣子，很自然就會覺得這間公司很遜、同事也很遜，於是又要換工作了；我跑了好幾家公司，認識了好多的名字，加入了好多個MSN帳號，但到了今天，沒有一個名字記得起來，也沒有一個名字保持聯絡。

我怪公司，我怪那些同事，但，**從沒怪過自己**。

有誰問過，你之所以必須一直換工作，是否是因為自己「不必太認真」的態度造成的？是否因為它已經**不是「初戀」**，這間公司已經是你的第ｎ間公司，不想再投入「感情」，以致於無法在這間公司待久？

你說，不投入「感情」，和無法待久，有啥關係！工作最重要的是看工作表現啊，是這家公司不給我尊重、同事排擠，我才走的！但我們不知道，這些常換工作的上班族，已經不知不覺**陷入一個隱藏的「惡性循環」**──

[最近有一篇報導](http://web.hbr.org/email/archive/dailystat.php?date=080411&ref=mr6.cc)提到一本書《The Happiness Advantage》引述了有趣的實驗，專家找了一群企業員工接受訪問，問問他們「想不想」在他們的工作場合中，和同事建立起深厚的友誼關係？它將這些人的答案分成四個等級，最頂級最愛在職場裡交朋友，最底級則最不愛在職場裡交朋友，結果發現，「底級」的這些不愛交朋友的人，僅僅**只有7%在去年被升遷或升級或加薪**了，而「頂級」的這些愛交朋友的，卻有**高達40%**在去年被升遷或升級或加薪了，這實在差很多，比例是五倍以上！換句話說，是否和同事很熟，似乎和升遷有直接的關係，而且熟和不熟之間，彼此相差了高達五倍以上。

這和一般的認知不同，印象中，許多很厲害的職場強人，**人際關係向來不怎樣，也是ｏｋ**啊？錯！我之前也曾經這樣想過，當我換了好幾家公司之後，每次進入一間新公司，我都已經習慣「和別人不熟也沒關係」，但，很快我也發現，自己沒有同事緣，也慢慢失去主管緣，我發現，我的表現沒被大家看到，表現的意願也愈來愈低，我也很快就覺得「此處不宜久留」，不想再待下去了，換工作吧！

結果，到了下一間公司，又是同樣的循環……。一直換公司、一直換公司，造成的結果就是，大家永遠都不熟，不熟的話，表現也不會太好，而且還會有**另一個可怕的後果**──

請看[另一篇文章](http://news.in.msn.com/international/article.aspx?cp-documentid=5346853&ref=mr6.cc)引用了一個在《Health Psychology》期刊發表的實驗，以色列的研究員跑去查看了高達820個成年人在過去20年的醫療記錄，這些成年人都是標準上班族，在過去20年間每天平均工作8.8小時，不過他們也知道這些人在公司裡的交友狀況，他們以市調詢問這些人，是否覺得在職場上有得到同事的「支持與幫助」？他們發現，在公司裡和同事較「不熟」的或不擅交朋友的，在**20年的工作期間的死亡率是別人的2.4倍**。事實上，他們做實驗的這820個成年人中，有**53個人已經死亡**，而53個人，在生前竟然大多都表示，從他們的工作伙伴中得到的比較少的支持。

這是人性，人就是需要被關懷、喜愛，比較容易長壽。

同樣也是人性，一個新進公司的人員，一定會被周圍的人觀察、排擠，如果你這時候也抱著**「情場老手」的氣勢**，一臉「不必太認真」，不融入也無所謂，那，你會永遠無法停止這個換工作的循環，就這跳來跳去三十年，損失的是什麼？

可能是**健康**（死亡率是別人2.4倍），可能是**職升**（升遷率比別人少5倍），還有很多很多我們不知道的東西。

我們一直換工作，也一直有工作願意接受我們，但我們默默失去的，可能更多。

舊留言*24 則*

1. 愛  
愛思考2011.08.22  
我怪公司，我怪那些同事，但，從沒怪過自己。  
是阿，人總是向外看，看著別人犯的錯誤，看著別人的缺點  
有任何矛盾問題就壞推責任，其時若沒有向內找自己的缺點，永遠不會有改變的。
2. 尋  
尋找優質新聞媒體\~2011.08.22  
同樣也是人性，一個新進公司的人員，一定會被周圍的人觀察、排擠，如果你這時候也抱著「情場老手」的氣勢，一臉「不必太認真」，不融入也無所謂…  
人與人之間相處是要互相扶持，互相包容與鼓勵的，人是群體生活所以很難像魯賓遜一個人在荒島與世隔絕，有其他同儕互相扶持幫忙，生活一定更充實也更容易克服困難與矛盾。
3. A  
anony2011.08.22  
一個人如果去年剛被加薪，當然更喜歡公司也更想久留，自然更想認識公司同事，不應將只能看出相關性的實驗擴大解釋為具有因果關係
4. J  
James2011.08.22  
原因講起來很簡單亦很困難，就是所謂的「快樂工作」。  
快樂，對公司的貢獻、付出也就愈多，當然感染到了同事，自然而然互動就會增加、關係就會變好、彼此相互扶持、包容與鼓勵就變成必然的結果。  
有些人找到他可以投入熱情、感興趣的工作，有些人工作純粹只是忍耐的賺薪水，這都影響了那些報告的結果，所以【一直換工作造成「同事不熟」】這根本不是問題的重點！
5. A  
Allen2011.08.22  
那如果是公司裡面的人也不不太喜歡交朋友或者其實對於新同事的態度也不太理睬呢?
6. J  
john wang2011.08.22  
太寫實了！讚一個！
7. 大  
大衛2011.08.22  
好可怕的訊息啊\~
8. J  
Jason Cheng (Core Active)2011.08.22  
有一種人，心思細膩、體貼入微，懂得體察人心，在適當的時候，可以說出適當的話，這種人在任何職場，都能夠順利與任何人交往。只是，這種人畢竟是少數，我們大部分的人可能都無法做到。如果在一個職場環境裡，對公司文化不契合、節奏不合拍，則處處都會產生製肘的力量的話，換個環境也許是好的。  
我認為「堅韌」 是很好的個人品性，一個堅韌的人可以坦然面對一切不如意的逆境，但是即使一個堅韌的人對於上述這類公司文化不契合的公司，忍耐也是有個期限。因為繼續待在那兒，除了可能造成自己能力無法有效發揮之外，另一方面，長久下來必定造成精神損耗、身心力疲。所以，「一直換工作」有時候並不代表他就不堅韌、不認真，相反的，他有可能只是想找一個自己認同、適合自己節奏的公司，讓自己「樂在工作」。最後，同事變朋友是很自然的事情。
9. L  
lemo2011.08.23  
謝謝您的文章分享，對現在的年輕人來說，也給予了另一個不同的觀點，能夠轉貼分享嗎？會註記出處及作者，謝謝。
10. 日  
日月潭紅茶2011.08.23  
確實是這樣的沒錯\~\~但我真的不懂死亡率跟這樣什麼關係呢@@
11. O  
ojill2011.08.25  
真的，是這樣的  
苦幹實幹，撤職查辦  
東混西混，一帆風順  
做事做得好，不如人際關係搞得好  
在管理方面：  
做人比做事難，管人又比做人難  
以上這些諺語俗話，不是沒有道理的，從古到今，都是這樣
12. 米  
米非2011.08.25  
很有感觸的一篇文章
13. 阿  
阿雄2011.08.25  
唉\~  
一直換工作不是沒有原因的
14. 今  
今生有約2011.08.25  
寫的很實際\~
15. 多  
多少人2011.08.25  
難怪\~
16. 阿  
阿哩不達2011.08.25  
滾石不生苔  
轉業不聚財呀
17. K  
keven2011.08.25  
職場都是這樣  
比誰待得久
18. A  
amy2011.08.26  
版大寫的好\~
19. 網  
網路賺錢秘辛2011.08.26  
人際關係不穩固  
真的很會影響心情及升遷問題  
因為心靈沒寄託
20. P  
popo2011.08.26  
身為資訊部門的工程師，可以和不同領域的人群，一起規劃各種流程對公司的影響與幫助，特別是導入系統的時候，全公司動員起來做專案，是非常有目標有士氣團隊工作，每導完一個大系統，穩定擴展後，就會有新公司高薪挖角，就會再挑戰新的公司…但是前同事、前前同事真的都是患難與共的好朋友還是常要約聚餐(聚餐只會不斷的增加)，只能說資訊的圈子真的很小，做任何事都要拿出專業和熱誠，才能互相信賴的當彼此的備援
21. A  
alice2011.08.28  
寫的真好\~
22. 蜜  
蜜蜂故事館2011.08.29  
這真的很好\~
23. 糊  
糊塗流浪貓2011.09.12  
糟糕…看到這篇後有種中槍落馬的感覺…  
很不錯 值得推薦  
問個題外話  
7-80年後出生的小孩對於家庭、校園、社會似乎有種冷漠的現像  
請問MR6對於此有什麼看法?
24. 源  
源洋2011.11.16  
出社會以後 真的很不喜歡在公司裡面交朋友