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# 資訊高手好慘！腦子變淺又超時工作
- URL: https://mr6.cc/information-overload-shallow-brain-overwork/
- Published: 2010-06-18T01:33:17.000Z
- Updated: 2026-10-01T17:37:01.000Z
- Description: 又到周末，談談比較輕鬆的事。 聽說……研究顯示，用多了搜尋引擎能讓人變「聰明」？ 聽說網路這種創意工作，時間很有彈性，早上不必打卡，是夢想中的好工作？ 以上都是我們對網路人的「好印象」，而，從前我們總認為那些什麼「資訊爆炸」、「資訊超載…
- Author: Mr. 6
- Tags: 生活, 產業策進, 未來趨勢, #wp-import

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又到周末，談談比較輕鬆的事。

聽說……研究顯示，用多了搜尋引擎能讓人變「聰明」？

聽說網路這種創意工作，時間很有彈性，早上不必打卡，是夢想中的好工作？

以上都是我們對網路人的「好印象」，而，從前我們總認為那些什麼「資訊爆炸」、「資訊超載」、「資訊焦慮」等，不是拿來形容我們的詞，**這是去形容那些「網路初學者」**，他們無法負荷網路大量的資訊，一旦熟練以後，在網路上就好像超厲害的衝浪手，再大的資訊打過來，都可以在它上面輕鬆的衝浪。

但，最近一連看到一些新書和好科學研究，**卻告訴我們網路帶來的「黑暗面」**。

它的意思是：愈會玩的人，影響愈大。不怎拿手，反而沒事。太拿手，就有事，而且，有事得……好慘！

有多慘？

最近美國[出版一本新書叫《The Shallows》](http://www.law.com/jsp/lawtechnologynews/PubArticleLTN.jsp?id=1202462696621&Book%5FReview%5FThe%5FShallows%5FWhat%5Fthe%5FInternet%5FIs%5FDoing%5Fto%5FOur%5FBrains&ref=mr6.cc)，台灣這邊不知何時會翻譯，它就說，在網路待久了，就像拿「Ph.D」一樣，「Permanent Head Damage」，永久的腦部殘害！一開始他就挑戰網友，你可以一口氣讀完這些東西，然後中間完全不去檢查那突然閃動的MSN、那剛剛自動檢查伺服機突然多出兩則新email的信箱，還是突然跳出來的10:00要開會的通知，或者突然叮叮響起的手機裡的facebook加你為朋友的資訊？書中引用了腦神經的實驗結果指出，網路重度使用者的大腦神經的狀況，已證明了和「輕度使用者」的神經狀況不太一樣了。書中說，大腦其實會隨著我們使用它的方式而逐漸改變，這過程稱為「neuroplasticity」，我們最大的影響大腦的方式，就是在網路流行以後，我們習慣去在大腦進行的過程中「將它叫住」，喊停，然後去檢查一封信，再叫它回來。這件事我們說哇塞大腦和電腦一樣可以「多工運算」，但大腦畢竟是血肉做成的，原本根本就沒有多工運算的功能，我們反而因為常常「打擾」大腦，讓它已經不知不覺習慣被打擾。後果？據文章指出，**網路打碎了我們的思考、弄弱了我們的記憶力！**

最可怕的是，因為我們已經不知不覺的改變了大腦的組織，所以，就算我們關掉了電腦，我們的大腦依然是用「有如線上」一樣的方式在運作。這個現象我們早就已經觀察到出現在我們身邊的人身上，或者出現在自己身上，你會和一個人講話、指示個老半天，當他聽了好久好久，他會突然打斷你：「咦！這點講得很好，我突然想到一個點子……。」你會想：「靠，我還沒講完！」

不只是這本書，最近[《紐約時報》一篇在網路上蠻出名的文章](http://www.heraldtribune.com/article/20100607/ZNYT01/6073000/2055/NEWS?Title=Hooked-on-Gadgets-and-Paying-a-Mental-Price&ref=mr6.cc)也提到，當我們身邊都是可以上網、可以和朋友連結的「工具」的時候，我們以為「什麼都連著了」，其實我們卻一直在付一些「代價」。文章舉了一個很有趣（卻讓我們頻頻點頭）的例子：

有一位網路人天天黏網，他家裡電腦有21吋的雙螢幕，上面爬滿了最新的消息、facebook的新狀況、微網誌的訂閱、RSS新文章、即時通的最新來信……直到家裡餐桌上也還在用手機上網、用iPad上網，結果，信不信，**他……居然還是錯過了一封信**！而且，還竟是一封非常非常重要的信！

這封信是來自於一間大公司，寫過來問問，「有沒有可能將你的公司買下來？」哇塞，這麼重要的信，他這個一直黏網的人，竟然「沒看到」？而且不只沒看到而已，他錯過了整整12個天，一直到12天後無意見亂走亂看才赫然發現這封信！於是，他突然很不解：「**那我天天忙著上網，到底是在忙什麼**？」

「連一封重要的信都沒看到？」

然後，接下來，另外[還有一篇文章也很有趣](http://www.theglobeandmail.com/life/work/more-creative-work-means-more-stress/article1604052/?ref=mr6.cc)。它是在講「創意工作者」的工作型態，沒錯，網路人的工作其實是快樂又輕鬆的，想像，有些作業員，他們一旦進了工廠，就要穿上特別的服裝，然後那些私人物品如「手機」等等通通都要留在儲藏櫃，等到中午休息或下班以後才能去拿。而坐在電腦前工作的人兒呢？一個電腦擺前面，哪裡都通得了；公司不准上網？那我有3G手機偷偷在桌面下上網，女朋友打電話來隨時找得到人，想和誰聊天隨時可以透過MSN來亂聊………。

但這篇文章指出，錯！

據多倫多大學最新的研究，他們從高達1200個上班族中分成不一樣的產業，結果發現，**愈是從事「創意」工作的人，他們的問卷回答愈是表示「工作壓力很大」**，甚至「快被工作擊倒」。不過，雖然這樣說，這些工作者卻在問卷中透露他們「主動」的會去在工作之外的時間，想起他們工作的事，也常常在工作時數之外的時間必須收取email等等，而且他們往往在「家庭」與「工作」，或是「休閒」與「工作」之間的界線是非常模糊的。

所以說，創意工作者，大家的工作時數反而更長，長到可能一天有20小時這麼長！

這，讓我有一個想法。我發現，我們所有人雖然在網路工作，或者在網路上已經被身邊不擅網路的人稱為網路高手，但**我們並不是「專業網路人」**。

所謂「專業」已經不是指我們在網路上一指搜千萬筆資料、腦袋裝滿最新最炫最酷的新消息、以及老早就整理好脈絡動態的「能力」，能力已經夠了，實力已經夠了，所謂各行各業都有「專業」，我們欠缺的是另外一面，這一面**叫做「規矩」(discipline)**，這規矩不是你逛各大論壇的所謂的「版規」，而是和自己相關的、制約自己關於這個工作的時間分配。參考其他產業，有些產業就是充滿了「規矩」，就是除了在能力上要強，可能必須心無旁貸，有的行業甚至在「規矩」方面比「能力」要求更多，譬如在廟寺裡的和尚的規矩遠遠比他懂經書的能力要重要，但在網路上工作的我們，反而是另外一個極端，因為變化太快、機會太多，所以我們強調「能力」，而規矩卻擺在一邊，所以我們的狀況就變成這樣了……。

規矩可能就是以下簡單的三點：

**一、上網的時間都分配到了哪些事情上？**我們先問自己，有無意識自己上網，總共上了多久時間？都在做什麼事情？至少要有時間的概念，以及每件事所花的時間是有多少。如果以上都答得不是很具體，那麼，或許就需要再多一點點意識，別讓時間從指縫中溜走…。

**二、上網與人的溝通效率真的很好嗎？**上網和別人溝通，是網路重要特色，但溝通的效率如何？是否將最重要的事情都丟一封email出去，等幾百年才回答，而正在線上即時通訊的反而全都是無關緊要的哈啦？如果以上這些問題都答得支支吾吾，就表示這部份還可以再調整呢。

**三、上網做的事情有無「重覆性」的可能？**上網總是自己愛逛什麼就逛什麼，但規矩的第一件事，往往是「重覆性」的任務，我們看看自己上網的時間是否有可能做一些「重覆」的事？若想做，是否有可能安排出時間來做？若安排不出來，就表示還需要更強的規矩。

這三點不是全部，但是是一個開始，在網路還沒有完全宰割我們之前，讓我們「先下手為強」，**讓我們宰割網路**。

舊留言*20 則*

1. S  
shintaro2010.06.18  
習慣依賴網路後  
效率問題的確是很多人都需要重視的問題 ：）
2. Z  
Zack2010.06.18  
我也覺得很看個人的習慣
3. 呆  
呆呆華2010.06.18  
網路人的自我管理能力確實非常地重要，  
因為 Internet 能做的事情太多了，  
如果一不小心，  
就很容易把時間浪費在許多地方，  
而不自知。
4. L  
lavie2010.06.18  
網路看世足賽  
http://websitedesignnotes.blogspot.com/2010/06/free-fifa-world-cup-live-streaming.html
5. E  
ezChange易換網2010.06.18  
自從網路進入這世界後, 人跟人之間的面對面的機會也越來越少,  
從Email到MSN, 每個人溝通甚至不用到電話了,  
甚至到了微網誌時代, 連Email都懶得打了,  
短短的幾行字就代表一切…..  
“網路”會不會是所有網路族難以戒掉的”癮”?  
你能一天不碰”網路”嗎?  
包含”手機”上面的簡訊?(也算是一種網路)
6. 魚  
魚靜默2010.06.18  
一天不碰網絡，一天不開電腦的日子不是沒過過，雖然剛開始會不習慣，但是只要過多幾天，其實就會發現自己的生活根本不是那麼需要網絡。我覺得事在人為，有這種網絡症候群的人實際上不只是”創意工作者”，現在的年輕一代，八、九年級生才是真正的受害者，成天泡在網上蹓達，做些看似很忙其實根本就是在混的事情，混到夜夜笙歌，隔天上課無精打采，作業也交不出來\~  
Mr. 6說得好，我們應該趁網絡還沒完全宰割我們之前先宰割網絡。
7. D  
David Cheng2010.06.18  
我常常發現我沒在網路可用的時候, 我的工作效率是較高的, 大部分比較有創意的發想或是 ieda 都是在沒網路的時候, 發生的. 於是我把我的生活切割成上班有網路, 下班不用網路, 沒網路時可以把今天再網路上的資訊做一個整理.
8. E  
ena2010.06.18  
這篇文章不錯  
能幫人制定行動綱領  
包括我
9. D  
Dennis2010.06.18  
謝謝！拜讀！
10. S  
sa2010.06.18  
用你所謂的『網路』找出方法或工具去解決這些問題吧，  
另外你提到了『多工』，我想如果你也能了解『hierarchy』一定會很有幫助的。
11. N  
nchild2010.06.18  
如果那本書說法正確的話，我的腦受傷可重了，變成超淺，因為早在沒用網路之前就超級容易岔題的。
12. 飛  
飛馬2010.06.19  
人總是太貪心,不斷多工,轉換時候耗損腦力不少.
13. S  
Steven2010.06.19  
這篇寫得真好，心有同感。
14. M  
mr.king2010.06.20  
網絡已經逐步的蔓延到我們的生活中，像現在每天不開即時通訊軟件就會覺得彆扭。
15. 爱  
爱美客2010.06.21  
上網已經成為一種習慣。  
寂寞的人會選擇上網來排遣寂寞。
16. K  
kk2010.06.21  
他若沒這麼重度使用,可能根本沒公司會想買他的公司,而且更多人連email都不會看…
17. 集  
集購2010.06.21  
that’s right.  
現在整個對電腦麻痺
18. 電  
電腦軟體2010.06.21  
網路有益也有害
19. 門  
門票2010.06.21  
上網做的事情有無「重覆性」的可能？  
一定是 親身例子
20. P  
poes2010.09.05  
注意力真的會減低…