> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr6.cc/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 頭頂上方15公分，人生豐富關鍵 - URL: https://mr6.cc/eyes-look-up-walking-life-tips/ - Published: 2007-09-05T00:41:20.000Z - Updated: 2026-10-01T17:21:39.000Z - Description: 由於周五打算寫另一個題目，因此周五的人生專欄提早在今天先寫。今天想寫的是身體一個很重要的部位的使用與人生的關係，這是某些人（尤其是男人）最掌握不到的部位，哦不，我講的不是頭髮，而是眼睛。 你怎麼走路？走路時眼睛看哪裡？ 有的人，習慣眼睛… - Author: Mr. 6 - Tags: 產業策進, 職場生涯, 關於個人, 創意作品, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/17c2d-a13.jpg) 由於周五打算寫另一個題目，因此周五的人生專欄提早在今天先寫。今天想寫的是身體一個很重要的部位的使用與人生的關係，這是某些人（尤其是男人）最掌握不到的部位，哦不，我講的不是頭髮，而是眼睛。 你怎麼走路？走路時眼睛看哪裡？ 有的人，習慣眼睛向下大約45度角，焦距落在腳尖前方大約五步遠的小框框，好像在掃視那塊有沒有香蕉皮、玻璃碎片、泡泡糖、狗屎，以便即時迴避；看著道路上的平磚一塊一塊的往後移去，以在無聊的城市生活中默默的與自己玩一場無聲的跳格子遊戲。這是亞洲人習慣的走路方式，也是最安全的走路方式，不會讓自己踩進危險，也不會眼神東飄西望看到不該看的東西。視走路者的個性與當日的心情，這個角度會從45度變化到60度，或35度，但它終究是向下的。 另一批人則習慣讓眼睛直直看著前方，偶爾東張西望，眼神自然的與所有擦肩而過的人交會，這樣的姿勢通常是比較活潑的外交型人士或某人心情極度好時，還有趕路的時候，才會這麼做，不過，這樣的走路方式可能會辛苦了點，思考的時間少了一些，和其它人眉來眼去，僅是匆匆一瞥，不會有任何火花；或許互相欣賞一下，確定不是認識的人，一天之後，不會有任何新的事物產生。 除了向下、向前，我想沒有人習慣盯著天空走路，因為那會是一個走在路上容易被車撞到，連電線桿都無法躲的姿勢。 但我，都用另一種走路法，喜歡盯著對方頭頂上15公分處。原委就讓我慢慢道來。 現代人老愛說「這個世界好冷漠」，鄰居之間曾幾何時再也不相互say hi，坐在地鐵車廂個個扳著一張臉，就算每天搭同一部電梯也默然不語。其實，一點也不。大家忽略的是，我們每天忙碌的生活，看似只是自己和一小群人的交流，但我們與其他陌生人的距離往往只有幾公分遠，在擁擠的地鐵出口，她的袖子不小心就撫過你手上的汗毛，袖子掉出一根細絲黏在手上，而汗毛也不幸掉了一根在潔白的毛衣；在城市來來往往的我們，疏忽了這段時間，我們疏忽了人與人之間冷漠之間，其實一點也不冷漠。我們之間不但不冷漠，而且還默默地牽動著彼此，這些無形的牽動正把現代白領上班族的「個人」愈來愈抽離，變成為這些人而活，而非自己。 於是，我們發現，我們肯定都特別愛美，肯定特別注重名牌，肯定比較傾向以貌取人，肯定希望名片上印的是大title…這些當然是讓自己爽的，但這爽的背後是別人的眼神；生活在這樣的環境下，其實有太多太多的「負擔」，而負擔的重點，正是眼睛。 眼睛讓自己看到別人，也讓別人看到自己，因此也讓自己看到別人怎麼看自己，以及別人又怎麼看其他人。眼睛是靈魂之窗，也是讓靈魂被禁錮的枷鎖，是所有「負擔」的來源。 多少暢銷書教你眼神的相對，會帶來更成功的人際關係、更弘達的事業、與桃花朵朵開的旖旎感情世界！一定要用最溫和的眼神望向對方，最好是泛有一點點的濕潤，一點點的光芒，看進去， 讓人有溫暖、被贊同的感受。我若是sales我會這樣做，但平常的時候，做這些是為了什麼？哦，為了讓人舒服，讓人有感動，但一輩子行完以後，我們為了他人，已經付出了所有的時間，當時間到了盡頭，我會發現我這些歲月以來原來沒送任何禮物給「自己」。我們一直都不是很會「善用」「眼睛」這個靈魂之窗，許多時候它是我們全身最脆弱的地方，所以我們極力保護它，我們知道眼睛根本就是一個祕密都守不住的告密王，所以我們小心的處理我們的眼神；我們也不願讓眼睛隨意飄來飄去被認為不誠懇，所以我們硬就是固定了眼睛在某一處；我們盡量避免眼神呆滯狀被別人看到，以免別人說我們笨……。 但，眼睛的用處，豈是在給別人看，或是「避免被別人看穿」？從一個人怎麼使用「眼睛」，就說明了他怎麼處理自己人生。我曾經也很注重眼睛，會去修理它的一切好讓它變得賞心悅目，有一天，我突然發現眼睛是長給自己用的，不是給別人看的。從那時候起，我多多利用眼睛，重新學習眼睛使用法。 這一天發生在幾年前，我盯著某一時段日記槌空氣，因為「日記空白症」又發生了。寫日記的人或許會有同樣感觸，有時一忙起來就會產生「日記空白症」，也就是當我回去看從前某一段時期的日記，譬如2002年五月～十一月（例），我發現怎麼每天寫的東西都一模一樣，在這時候我會常常寫「未來」我想做什麼事情，我會常常抱怨「現在」的一些狀況，然後我常常寫「過去」的種種好處；看起來把現在過去未來三大要素都寫進日記裡，但看這一天，與看下一天，和看下下一天，日記寫的東西都一模一樣。因為那段時間我只care一樣事情。當時我產生了一個很恐怖的想法，以後有了小孩，會不會到了六十歲我看回來，我發現我天天都只寫到「我家仔仔現在天天吵＊＊＊(填入玩具名)」、「我家仔仔明天到底會不會考進＊＊＊(填入各級第一志願校名)」？我會不會天天都在擔心、抱怨，就像許多少女寫的所謂的「日記」？這件事讓我很震憾，就不斷在日記中提醒自己，「明天不能再這樣寫，我要體驗一些新的事情，我要讓自己人生豐富。」 每天提醒自己這句話，我發現，這句話的重點不是「新事」，而是「看」。我怎麼使用我的眼睛，讓眼睛看向哪裡，決定了一切。 自從發現從眼睛中寫不出日記的那一天起，我習慣不看別人的眼睛了。在城中走路，我開始專注在一塊別人都不會注意的地方。不見得要學我，但我發現有異常美妙的效果──我不看前方的眼睛，不看地上的紋路，我不看天空；我看的是人人頭頂上大約15公分的空白處。 15公分，就是從頭頂一直到所謂的半空中的中間的空白處，不要小看這一小段長度，它可以看到很多很多的風景，好像跳著烏龜浮水面的龜殼過河，在人們頭頂上方15公分一邊跳一邊看這個世界的點點滴滴。我喜歡這個姿勢，它讓我抬頭挺胸；我看的是前方，所以我常常樂觀且充滿希望，當大家指指點點，不會去在意，因為我在意的是頭頂那15公分處，最重要的是，這樣就不會讓眼睛落入範圍中，眼睛裡盡是美好的風景。 不只走路而已，就算和三人以上一起吃飯、開會、聊天、敘舊的時候，當別人在說話時，我耳朵張著，讓眼睛休息；我依然看著坐在對面的這一排人的頭上15公分的風景，這片風景就沒有什麼，只是一塊髒髒的玻璃，或是一面貼素壁紙的牆面，或是一排海報與吊畫，但看這片風景，我們可以調整呼吸，以大格局來想想這場會議的目的與意義；我們可以看到這間房間以外的世界，感覺自己像是飄起來，從空中看著這一切；好處是，我們在工作的過程中，永遠不會迷失自己，可以繼續的掌握原本的大方向。 把目光放在頭上15公分，其他的好處更是多的不計其數。最基本的就可以抽離現在的世界，因為那也讓我聽到自己的聲音。許多人是沒有傾聽自己聲音的習慣的，我有一陣子嘗試以「對話」寫日記，發現別人講的話我都記得，但自己講的話卻只抓個大概綱要；當我開始看頭上15公分的處，奇妙的事情就發生了！除了聽到別人的說話，也會聽到自己的說話。從聽到自己的說話開始，尊敬自己，讓自己再次找回對人生的掌控權，讓人生羅盤上寫的是自己的航程，而不是別人的航程。我也發覺這招是「留白休息」的好方法，在城市生活，在灰色樓牆森林中討飯吃，我想我們都要學著忘記一些事情，然後把目光抽離那些直通自己心裡的面孔，尤其是那雙眼睛，然後將目光溫柔的放在一塊沒有威脅、沒有壓迫的空白處，頭頂上15公分，正是一部人生的電視機，24小時播放，每一個來到人世的幸運兒都可以免費觀賞。 原來，只要更正確的使用這雙眼睛，人生可以有另一種視野。原來方法這麼簡單，只要將視線放在頭頂15公分處，善以使用這扇靈魂之窗，便能夠留住自己的靈魂。 舊留言*12 則* 1. K k2007.09.05 我是大陆的读者， 一直使用rss订阅您的博， 但最近我们无法访问feedburner， 类似”http://feeds.feedburner.com/\~r/mr6/\~3/152276323/”这样的网址，我们也无法访问， 希望您能在rss中直接提供原始链接地址， 谢谢！ 2. P popo2007.09.05 文章開頭的幽默，很讓人會心一笑!! ^\_^ 以前在這裡看許多文章，是讓我們思緒裡的view能更廣更深， 以促使點子萌芽。 今天在這篇文章，是教我們去改變外在的舉手投足間， 眼睛視線停放的不同，會讓我們抬頭挺胸，更有自信的表現於外， 對於人事物的view也會不同以往的盲、茫、忙， 而是多了一點用心去體驗的時間，那怕是幾秒，就非常夠用了。 今天要體驗的是︰眼睛盯著對方頭頂上15公分處 期待無數個小window能為我帶來新的人生豁達與釋然。 3. T Takol2007.09.05 噗～原來趙健銘也是這樣子想的。 4. S steven2007.09.05 看头上15公分，这方法听起来不错。既不会让人感觉自己心不在焉，又不会给对方压迫感，有机会要试试看 1楼的k同学，用google reader吧，还能订到的 5. S Sean P2007.09.05 Mr. 6 你好, 自從上個月發現了你的部落格, 感覺你真的寫的很好. 跟你一樣, 我也是從10歲就在溫哥華長大. 一直到多倫多大學畢業以後才因為工作來來回回北美跟亞洲. 現在又回到溫哥華讀MBA. 身為一個創業家, 但是不侷限於網路, 希望在年底回台灣的時後有機會跟你出來討論現在從矽谷到溫哥華的創業趨勢. 回到加拿大的日子, http://seanyhpan.blogspot.com/ 6. M melody2007.09.05 好有意思！ 最近剛好寫了一篇「從安潔莉納裘莉的豐唇談起…」http://tw.myblog.yahoo.com/ms5-blog 投桃報李一下 請Mr.6 指教一下 7. L larayeh2007.09.05 我只在三種情況下跟別人有眼神交流 第一是裝無辜 第二是確認對方說話有多認真 第三是對方很賞心悅目 其他時間就到處亂看, 因為眼神交流真的很累, 呵 8. Y yichun2007.09.06 在這步調緊湊的社會裡, 常常失去自我,太在意別人的眼神,想法, 稿的自己都不知道會甚麼而活, 學習做自己的主人,走自己的路, 頭上15公分,我會試試看. 9. K kevin2007.09.06 在大陸如果看不到被封鎖的網站，可以到這裡在轉出去 http://server.cemsg.com/ 10. T T.R.2007.10.22 在意別人看法的我，學你看著頭上１５公分，果然看到好心情、好風景～ 11. 喬 喬喬2010.03.20 我也是很少會去注意人耶，我幾乎都注意人以外的東西 因為我覺ㄉ外表不是那麼重要 我比較喜歡一個人的內在 12. 新 新竹道路救援2014.10.28 好像是，不習慣和別人對到眼耶…..