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# 一生努力變更美，在別人眼中其實只變美5個百分點
- URL: https://mr6.cc/beauty-effort-only-five-percent-others-eyes/
- Published: 2014-07-15T23:18:30.000Z
- Updated: 2026-10-01T17:59:20.000Z
- Description: 有一次，聽到鄰桌一群女孩在聊天。 一位女孩正在介紹某一款她正在吃的「減肥藥」給另一個女孩，告訴她，很有效。 「已經瘦了3公斤囉！」 我瞄了那位女孩一眼，天啊，她一點也不胖，就算再多了3公斤應該也不胖。 她對著一位也是微胖但眼睛大大的女孩…
- Author: Mr. 6
- Tags: 異業合作, Mr.6 故事, #wp-import

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有一次，聽到鄰桌一群女孩在聊天。

一位女孩正在介紹某一款她正在吃的「減肥藥」給另一個女孩，告訴她，很有效。

「已經瘦了3公斤囉！」

我瞄了那位女孩一眼，天啊，她一點也不胖，就算再多了3公斤應該也不胖。

她對著一位也是微胖但眼睛大大的女孩說：「推薦給妳，趕快再讓妳的外表升級吧！」

「我的理論是，外表可以再好看一點，才能將潛在價值完全發揮出來！」她大聲發表言論。

「外表再好看一點，妳可以交到更好的男友，找到更好的工作，甚至在路上都能得到店員更好的微笑。」她說得停不下來。

我一邊聽這些，心中為她捏把冷汗；她講得還真直白，顯然是超級的外貌主義者。

當然她是有道理的，因為，修飾自己外貌，讓自己瘦一點、好看一些、穿著有質感、頭髮有造型……的確可以幫自己加分；只要不走火入魔，都是ＯＫ的。

我們一般人都是這麼想的。

沒想到，就這時候，另一位和她們同行的、比較老的、中性打扮的女士，反應非常激烈。

「都什麼時代了，妳們希望『物化』自己嗎？」她幾乎怒斥。

我嚇一跳，收起自己的目光，專心吃盤中食物，一邊繼續偷聽。

「妳們這樣，要『忙』到什麼時候！」她嗆先前那一位吃減肥藥的女孩。

「我的理論和妳完全相反。」她大聲說：「我認為，太注重外表，反而讓潛在價值發揮不出來！」

這位中性打扮的女性顯然也是很有意見，而且，她提出了一個我從來沒聽過的理論──

「**太注重外表，會讓你發揮不出潛在價值**。」

接下來，這位中性打扮的女性講了一連串道理，還真的「很有道理」。我聽完之後，從隔天開始，我也被她影響，不再照鏡子、不再太注意自己外表──

到底她說了什麼？

她說，曾有學者研究，你花了一輩子所追求的「外表」，根據你自己觀感加上眾人的評論，讓你「以為」自己的外表因為自己的努力已經進步了至少50個百分點，結果，**其實只好了「5個百分點」**。

也就是說，實驗證明，你自以為你已經大幅提升你的外表，比方說變很瘦、變白了、穿著更好看、儀態更優美……你以為你變了一個人，其實在外人眼中，你只進步了「五個百分點」。

從80分變成85分。

是A的還是A，是B的還是B。

**你，還是你**。

某某某，還是某某某。

而，這5個百分點，隨著時光歲月的摧殘，甚至抵不過每十年損失10個百分點。

最可怕的是，愛美，就像「無底洞」。整型、追求時尚，有了第一次，就會有第二次，會一直一直的追求下去，已經很好看的還要要求再更好看。

永遠追不完。

她們不知道的是，**得到「進步」只有5%。**

慘的是，因為一輩子永無止境的追求外表，因此你看事情的方式也會不一樣，你做事的重心也會不一樣。有沒有想過，為了那5%，你其實失去了多少看不見的東西？

如果放下外表不去管，放棄那5%的成長，你可以去追逐其他的價值觀，也因此交到其他朋友，你的生命將完全的不同。

絕對不只增加5%。

你的朋友可能增加50%。

你的財富可能提升50%。

你的愛情甚至也提升50%。

更確定的是，**你的快樂，可能提升500%。**

因為「歲月」不再是你的致命傷，你每天都在裝水而不是漏水；你真正活在自己的生命裡，而不再是活在別人或鏡子的注視下。

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(圖片來源: Jenavieve [link](https://www.flickr.com/photos/blackstarryskyy/4609723455/in/photolist-82m3bB-jR1PuL-zLbD3-8HUqMw-82bvhW-bjTy5u-fCYqTx-8tFd7P-4FJ1dD-8KamVQ-51ADeG-828oNi-7GwCQe-2ve9mp-agFvhs-hhudrC-nWqSBx-4bRvBu-5nzYKh-6rPEQ4-5wrz1p-jR9gc-CqJyt-drV7Hr-74hbvZ-atsnGd-jwpFH-89zbeu-at6p8L-2ZU3mW-5d9LUv-665f5d-dZ5k7Y-dTE48p-e3ZPun-noMSs-g6MF9V-cLJGa-9Wfv7h-7xNDUY-5ZR1V6-5Kse7a-8gasCA-dTE3sV-4MQJu5-8tHrFg-nk7FS-9o1FrD-8P8uDt-829WmZ?ref=mr6.cc))