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# 不老之迷思：為何一定要以體能來證明自己的「不老」？
- URL: https://mr6.cc/aging-myth-physical-strength-prove-youth/
- Published: 2014-08-26T23:28:24.000Z
- Updated: 2026-10-01T18:01:24.000Z
- Description: (本文為舊文分享) 最近我常聽到一些30、40歲的朋友，在聊到自己好像已經累了、做不動了，「老」了。 大家常說的一句話就是：「工作壓力大，我已經不像年輕人一樣－－我已經做不來囉！」 不過，為何一定要以體能來證明「不老」？這是我一直在思考…
- Author: Mr. 6
- Tags: 異業合作, #wp-import

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*(本文為舊文分享)*

最近我常聽到一些30、40歲的朋友，在聊到自己好像已經累了、做不動了，「老」了。

大家常說的一句話就是：「工作壓力大，我已經不像年輕人一樣－－**我已經做不來囉！**」

不過，為何一定要以體能來證明「不老」？這是我一直在思考的事。

某日，我在大樓樓下聽到一段對話。

老人嘆：「我老了，不中用囉。」

年輕人連忙答腔：「唉呀，別這樣說，人生70才開始，您都還沒70呢。」

但老人好像沒聽到似的，繼續說他的。

「關節不好，走不遠，」他說，「當年我可是上天下海都行呢。」

年輕人聽了，仍繼續鼓勵老人：「不過，您現在看起來耳聰目明，狀況還是很好啊！」

老人也還是繼續的歎息：「我以前領導很多人，現在連一個人說的話都聽不清楚囉。」

年輕人繼續說：「但您腦筋還是很清楚啊。」

老人還是止不住他的嘆氣，這時候，年輕人突然想起什麼。

「啊，您有聽過『不老騎士』嗎？」年輕人興奮的說：「您比他們都健朗，一定可以去環島……。」

老人：「不可能啦，少年時代要我環幾圈都可以，現在來不及了啦……。」

年輕人：「………。」

以上是很標準的，年輕人與老人的對話。

而我聽了這段對話，卻恍然大悟，原來人步入中年老年，儘管權力勢力及財富都愈來愈大，至少經驗值與人生觀愈來愈成熟之際，對自己身體「走下坡」這件事卻莫名其妙的愈來愈「耿耿於懷」。但，在這位年輕人的眼中，為什麼眼前的這位長輩「一點也不老」？

因為他的腦筋清楚的很。

因為他的智慧滿盈。

因為他的經歷赫赫。

因為他還有一顆學習的心。

但為什麼這位老人肯定覺得自己「很老」，老到令自己要一個下午嘆100次氣都不夠？

因為，他覺得他的身體走下坡了。

身體往下坡，讓所有逐漸變老的人，**竟然忘記了自己的智慧、經驗正達到「巔峰」之事實！**

年資愈深，愈應該發現，他們的思維和他們的智慧正在往顛峰前進。

我們不認同「不老」必須以身體上的體能（譬如環島或跳舞）來實踐，「不老」還有另一種實踐的方式：

腦筋清楚。

智慧滿盈。

經歷赫赫。

一顆學習的心。

是謂「智慧版」的「不老」矣。

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