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# 推薦序：「某人」的打擾，才是上班族的時間殺手
- URL: https://mr6.cc/18-minutes-book-time-management-interruptions/
- Published: 2013-03-13T00:39:41.000Z
- Updated: 2026-10-01T17:47:30.000Z
- Description: 今日忙碌，以《關鍵18分鐘》推薦序分享給大家，這本書剛剛才出版，有興趣的可以快去買一本！ 這本書雖是一本教管理時間的，但對我來說，卻更像是一本如何「悍衛」時間的書，讓我們能藉由保固、穩固、堅固了自己的時間規畫，來向上提升。 時間的殺手，…
- Author: Mr. 6
- Tags: 職場生涯, #wp-import

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今日忙碌，以《關鍵18分鐘》推薦序分享給大家，這本書剛剛才出版，有興趣的[可以快去買一本](http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010577087&ref=mr6.cc)！

這本書雖是一本教管理時間的，但對我來說，卻更像是一本如何「悍衛」時間的書，讓我們能藉由保固、穩固、堅固了自己的時間規畫，來向上提升。

時間的殺手，在美國與在亞洲不大一樣。

我同時在美國和台灣長期上班過，便發現，在美國，往往是「事情」來打擾，但在亞洲，我發現，上班族之所以無法控制時間，**往往不在於「事」，而在於「人」。**

每個人的每日生活裡，似乎總有這麼一個「某某人」，會讓你亂了時間。

亂了心情。

亂了做事的方向。

你說，一個人，憑何這麼大本事？

就是因為是一個人，所以大家往往猝不及防，甚至不知道時間大亂**都是因為「他/她」**。

我有一個朋友安德魯，滿懷希望，加入一間公司，他的上司是商界知名強人，對他很熱情。

他一進去就被這間公司勤奮的樣子給感染，每個人都好認真喔，安安靜靜的在處理公事，桌上堆滿文件；開會的時候主管繞一圈講話，每個人都講好多自己做的事，而且都自動自發工作到好晚好晚。

安德魯很高興，和同事說：「太好了，我好不容易加入一間，值得我拚一輩子的公司！」

同事聽了，竟然沒好氣告訴安德魯：「你再觀察一下吧！」

安德魯納悶，奇怪，同事為何這樣說？

果然，過了沒多久，安德魯開始發現一些奇怪的現象。

他發現有些同事，被叫進辦公室裡，受著那位老闆的辱罵，罵到外面都聽得到。

罵完之後，那位被罵的職員回到座位，然後，這位老闆還會叫其他同事進去，聽這個主管，講剛剛那個同事哪裡錯、哪裡錯，就聽了一個小時。

他們稱這個過程為「颱風」。

「颱風」不定時發作，平均一周發作兩三次，每次發作，每個職員一整天的時間都荒廢掉了，不但要進去「陪」老闆聽他吐別的同事的壞話，接下來還要再私下透過MSN等即時通，同事之間互聊了好長一陣子。

這位老闆，怎麼罵也罵不倒。

倒是時間，不斷的被侵蝕。

到了明天，又換另外一名同事「受害」。

安德魯還沒受害，不知道這種感覺是什麼。直到有一次終於「輪到他」，他才知道，在辦公室裡罵的那一小時只是開頭，後面那種被老闆「排擠」的感覺才是生不如死的痛苦，他的時間，像流水般的一直流逝、流逝。而每一次，老闆看似都有正當的理由來罵人，每次罵人，每個同事皆好像大病一場。

安德魯發現，身邊的同事一個一個的離職了。

我從亞洲職場常見的生態，來看《關鍵18分鐘》，它真的是很棒的一本書，教我們如何以奇妙的18分鐘，讓自己的腳步站定，不會受其他的「事」或「人」所影響。

我自己對這奇妙的18分鐘，也有自己的一番詮釋，將它稱為「3C」的做法，請讀者參考、多多指教：

**平靜（Composure）**：一定不能隨之起舞，要保持心裡的平靜，注意自己的任務和時間，將它做好。這本書中所寫到的，每小時花1分鐘深呼吸一下、重新聚焦、重新調整，就是一種平靜的做法，非常棒。

**主導（Commanding）**：雖然你或許無法照自己的意志去做，但你要能夠主導自己的時間，唯有時間在自己的掌控之下，才能有機會離開這個「人」。這本書教你這種主導的方式，

**持續（Consistent）**：無論你的解法是什麼，都要不斷的做下去，才能做到保護自己，不要被外界所侵擾。

有這本書在手，可望保護你別受到職場的「人」給輕侮，成功悍衛你的時間，讓你可以做到心定、神定，不受任何影響，徹底展現實力。

> 後記：  
>  
> 如果有這麼一個講師，可以用2小時的時間，讓你**對管理、管理者、被管理者的印象整個改觀。那他一定是「任爸」。**  
>  
> 任爸？  
>  
> 大家對今年62歲的「任爸」的印象，是Selina、任容萱的父親，各電視節目常客，但，當他真的出現在你面前，和你開始說話……。  
>  
> 你會看到另一個任爸。  
>  
> 這個「任爸」，是外商公司的高階主管，精英中的精英；你會看到一股威嚴，加上一點柔和，每個動作與語言皆是訓練過的精準。  
>  
> 和魅力。  
>  
> 任爸坐在我們公司的會議室，眼神專注，表情輕鬆；他溫柔的直視著我們每一個人，一個一個的環視之後，不急不徐卻精準無比的道出一則又一則的領導故事、一條又一條的管理格言，不知道為什麼，當任爸講完，我們愣了老半天，然後，忘情的給他掌聲！  
>  
> 「啪、啪、啪。」  
>  
> 聽了任爸一席話的那種感動，我突然了解，為什麼任爸的生涯，可以碰到HR副總、人資長願意找他去做主管、做領導。  
>  
> 為什麼他可以管理一個裡面衝突不斷的部門（PM和Sales同時）。  
>  
> 為什麼他可以在各種公司皆讓他的部屬或後進如此的愛戴，尊崇於他的領導？  
>  
> 你又如何變成「他」？  
>  
> 當你有了任爸的這些思維、這些魅力，你可以被「看得到」、升遷成更高主管，然後，變成真正人人愛戴且尊敬又願意奮力支持的主管。「裡頭200人都認識我。」任爸告訴你為什麼。  
>  
> 魅力，就是精準的在什麼時候說出什麼話、給出什麼訊息、放出什麼態度。  
>  
> 還有，觀念。  
>  
> 歡迎參加[《任爸親身教你5\~10個職涯小故事，讓你學會：平凡領導、自然領導、共利領導》](http://mr6x.com/special.php?single&r=mr6blog8760&e=63&ref=mr6.cc)課程，讓你兩小時學到任爸40年工作、30年主管資歷的「不管理學」。時間就在3月20日（三）下午2:00\~4:00。  
>  
> Mr.6是做行銷的，本身並不開設管理課程，但遇到任爸，我們無論如何堅持要將此課程推出來給大家，它會是你永遠記得的一堂管理課程。任爸會告訴你5\~10個故事，就像我在會議室裡聽到的那些故事一樣──請記得，當你噙著淚水對著眼前的任爸用力鼓掌的時候，你在過程中已被教會，什麼是管理。  
>  
> 管理剛進公司的菜鳥。  
>  
> 管理一整個部門。  
>  
> 管理你的家庭。  
>  
> 魅力到競爭者對你服從。  
>  
> 魅力到部屬死心蹋地。  
>  
> 魅力到各部門自控、和諧共存。  
>  
> 放鬆來聽故事吧！！讓任爸「不管理」的管理魅力，**在你個人身上，生出了「根」。**  
>  
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舊留言*1 則*

1. J  
Jay Lin2013.03.13  
管理好時間真的太重要了，把事情做好又即時更能獲得賞識!  
而且，做好妥善時間管理似乎也是成功者的共同特質之一……  
不過，任爸的課程更吸引人呢!