課程:好課城的相關文章

健身教練透露「毅力」的祕訣:每次都做不一樣、不要重覆,持「多」以恆而不是持之以恆

幾年前,看到一個有趣但很重要的研究報告,這位研究生,以前曾任「健身教練」,當健身教練,肯定是看過好多好多的「客戶」,曾經這麼的瘋狂的想要練自己的身體,來了一次、二次,接受教練的訓練,之後,就愈來愈少來、愈來愈久不見,毅力不夠,錢浪費了,身體也荒廢了……。 這位年輕的健身教練發現了這個狀況,他思考,要怎麼改進? 他發現,大部份的健身運動,強調「重覆」。 也就是說,同樣的動作,重覆再重覆、重覆再重覆! 這就是運動最大的問題了。 於是,這位年輕教練做了一個大膽的嘗試,他決定故意給新來的客戶,每次都「不同」的健身動作。

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澳洲75/35理論:75%的上班族認為自己的主管是「豬頭」,但只有35%的主管知道自己需要變更好

最近看到一篇來自澳州的Centre for Workplace Leadership的研究,他們總共訪談高達2300位上班族,問問他們關於他們「老闆」或「主管」的看法。 結果出爐,相當令人震撼── 這兩千多位上班族之中,居然有高達四分之三,也就是75%的受訪者表示,他們的公司的主管或老闆,是「差勁」的(suffers from poor leadership and needs better management)。 只有四分之一的上班族,覺得他們的老闆是OK的。 真慘! 有趣的是,接下來,高達四分之三的上班族也認為,如果由他們來當主管,一定比現在的主管還要更棒!

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愈難解的人生問題,愈指引了成功的方向:25歲青年創出全球最大的商務中心,原來只是為了「解決自己的問題」

想像,一間商務中心,或一間創業家的共同工作坊,裡面通常有幾間公司? 在美國麻省理工學院旁邊有一間專門讓創業家與新創團隊進駐的公司,到今年為止,總共有500家公司在裡面。 500家! 嚇死人了,這是什麼樣的商務中心啊。 這就是Cambridge Innovation Center,簡稱CIC,上個月有一篇文章提到它的故事,當初創辦這間商務中心的創業家叫Tim Rowe,畢業自麻省理工學院。 他如何從失敗,到成功?原來有一個非常鼓舞人心的故事──

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公司不做的,我自己出來創業做:45歲老記者創立Storyful三年賺到三億財富的幕後故事

大家聽過News Corp在上個月買了一間社群新聞服務公司叫「Storyful」,買價高達3500萬美元(10億台幣),大家比較沒注意到的是,這間公司位於相對偏遠的「愛爾蘭」,而且創辦人其實是一位已經45歲的「老創業家」。 這位老創業家叫做Mark Little,就叫他馬克,持有Storyful大約33%股份,有記者幫他算一算,現在已是台幣三億的億萬富翁了,但大家不知道的是,他和一般創業家不同,他根本就不是一個創業家── 怎麼說呢? 三年多前,馬克原本是一位記者,在穩定的愛爾蘭國家電視台工作(RTE)。他在14歲就立志做記者,小時候就曾經成功投稿到報社,後來,他大半輩子都如願以償,成為一個成功的記者以及主播,從20出頭歲就進公司,已經二十年了。

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天才都是這樣思考的:別想太細,讓它「抽象」一點(舊文分享)

三年前曾引用過《科學美國人》一篇訪談,討論「剖析一個智者的大腦」,受訪問的是一位叫Daniel Tammet的作家與語言學家,Daniel是個天才,他記憶力讓他可以背出「PI」(就是3.141…)後面2萬2千多個小數位,這位記者訪問他,到底是怎麼辦到的,結果,他透露了一個很有趣的秘招── 用這招,誰都有機會學成一個天才! 到底是什麼招呢? Daniel從頭到尾,討論到數字、討論到智商、討論到學習「第二語言」等等,全都是一個整體概念:「抽象思考」(abstract)。 以前也讀過「抽象思考」這種講法,不過,Daniel將它變得更清楚,Daniel的意思是,當你學習某物,別當它不是一個「學習物」。

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上班族應該務實的面對「做簡報」這件苦差事的「真相」

簡報是一個溝通的好方法,現在辦公室,無論是要表達你的點子、你的企畫、你的設計、你的分析、還是你的結案報告、甚至只是週會的例行報告,通通都是要用「簡報」的方式呈現。 簡報早已經變成上班族最重要的第一號工具! 但,我在面試關於「簡報」的應徵者的時候,會很重視去問應徵者一個問題。 「有沒有做過『PowerPoint』簡報?」我問。 「有!」對方很快的回答。

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設定目標應改為「一高一低」,比較不會「半途而廢」

最近看到一個有趣的個人目標設定的研究,刊在《Journal of Consumer Research》期刊。它提到,我們一般都很喜歡自己「設目標」,比方說: 「我希望在一個月內瘦三公斤!」 「我希望能在半年內存20萬!」 「我希望月薪能在三年後達到5萬!」 這些目標,不一定會成,但都是我們努力的希望。但現在心理學家給了一個有趣的建議。

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上班族年資愈高愈「自己和自己吃飯」,統整七月份Mr.6免費馬拉松講座,來這裡多多交流

(上圖為講座馬拉松No.10的現場照片) 上次中午在路上看到一位久不見的同學,我和他寒喧。 「中午吃了嗎?」我問。 「吃了啦!你咧?」他笑容滿面。 「我還沒吃啦,這附近有什麼好吃的嗎?你都吃哪家啊?」我問。 他指指後面幾間的那間韓式拌飯店,「那家超讚!」 我一看,那不就是那間每次都很多人站門口排隊的店嗎?「那家每次都很多人耶!」我說。 他笑笑,「『併桌』就不必等了啊!」

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自推專屬上班族自己及全家人的「2小時搞定上班族健康」講座,填一張「247健康表」帶回家

五年前,Mr.6公司剛剛開始開粉絲團,我們第一個開的粉絲團就是「健康」粉絲團。那時候一次開三個粉絲團,關於「吃的健康」、「運動健康」,還有「健康知識」。 我們發現所有在講養生、樂活、健康者有一塊不足之處,那就是,現在的健康知識、養生之道,都是給「銀髮族」的居多。 這是第一個問題。 畢竟很多30歲的人也都注意健康。 辦公室的人也需要健康。 應該是年輕人來提醒長輩要健康,不是長輩來提醒年輕人要健康。

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學語言,到底真的對工作有幫助,還是為了打扮自己?(舊文分享)

某天,我坐在某大飯店的lobby等人,順便東張西望。在這裡,大理石像不用錢的,從一樓鋪張到三樓,「喀」、「喀」的清脆鞋根聲,碎散在挑高大廳的冷空氣中,正中央一盆巨型的鮮花,而門口的那扇旋轉門把外面城市的喧囂全擋在外,戴白手套的服務生只讓你進來。 這樣一個奢豪飯店中庭,連沙發的觸感也很棒。我找到一個空位讓自己坐下,不遠的前方,坐著三位女性,穿著非常典雅。我也不知怎麼形容那種典雅,一位著純白色的棉裝,另二位是標準黑色套裙,年紀大約都是35~40歲。我在這樣的沙發坐下,胸膛不自覺抬了出來,好像自己也是這飯店擺設的一部份,要配合著五星級水準。然後,我不自覺的將眼睛輕輕閉上,聽到了三位女人的對話。 聽不懂,因為全都是日文。你知道,日文就算聽不懂,從女人的嘴咬字出來,仍是非常的輕柔,字句中含著飽飽的微笑,溫暖的。 我輕鬆的享受這一刻。看她們從名牌包包中拿出錢包,咦,那位穿著白色棉裝的女客人,竟突然說起英文,「My purse is like this. Simple and delicate.」她拿出一張白色的紙信封,向旁邊兩位開玩笑這就是她的錢包,另兩位也跟著與她笑呵呵的說起英語。 天,這位日本人的英文怎麼發音這麼好。唔,大概是在西方長大的,像宇多田光一樣。 嗯,我又再四處張望一下,找尋我等待的人。 這時候,驚奇的是,前方的女人對話又轉換語言了,她們這下,吐出一串我很熟悉的語調。天啊,她竟說起了中文、國語、普通話,而且說得如此之好!

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Mr.6 簡介

Mr.6 本名劉威麟,作家,亦被公認為最早開始推動台灣網路創業風潮的推手之一,美國史丹佛大學(Stanford University)電機、管理雙碩士,從小移民加拿大,而後旅居矽谷多年,2002年~2009年間著有12本書,其中《搶先佈局十年後》於十年前預中多項科技應用之實現,並於2006年6月6日起,於個人部落格 Mr.6 - 趨勢.創業.網路.生活 發表了超過4300篇網站分析、科技趨勢、職場觀點文章,與Mr.6聯絡或邀請演講請歡迎來信 send.to.mr6@gmail.com

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